# رژیم_غذایی

واسه لاغر شدن فیلم ترسناک ببینید

دیدن خبر زیر این فکر را به ذهنم رسوند که برای مریضام تو مطب  تو سالن انتظار فیلم ترسناک بذارم     دیدن ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 25 بازدید

عوامل کمکی در برنامه کاهش وزن

تقویت انگیزه:       عدم استفاده از برنامه غذایی پیچیده: بعضی‌ از افرادی که آگاهی خوب غذایی ندارند مدام منتظر یک برنامه غذایی ... ادامه مطلب
/ 1 نظر / 20 بازدید

چرا در گرفتن برنامه غذایی موفق نیستی

    از بس که رژیم گرفتم دیگه خسته شدم، هر دفعه به خودم می‌گم این بار دیگه تا آخرش می‌رم، اما ... ادامه مطلب
/ 2 نظر / 24 بازدید