# آلودگی_هوا

میوه و سبزیجات مفید برای مبارزه با آلودگی هوا

 کیوی کیوی حاوی ویتامین آ و ای است .این 2 ویتامین از جمله مهمترین آنتی اکسیدان ها محسوب میشوند در نتیجه ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید

در آلودگی هوای تهران چه ویتامینی مصرف کنیم؟

اگر در شهرهای الوده زندگی می کنید بهتر است حتما مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حاوی ویتامین سی هستند ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 21 بازدید