پست های ارسال شده در آبان سال 1392

آیا تاکنون درباره برنج قهوه ای شنیده اید؟

 اسیدهای چرب اشباع نشده، اکسیدان ها و انواع پروتئین ها، از دیگرمواد مغذی موجود در لایه ی قهوه ای برنج ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 18 بازدید

پنج گروه دارویی ممنوع شده در ورزشکاران:

- محرکهای سیستم اعصاب مرکزی: ( کوکائین، آمفتامین، کافئین و پروپانل آمین ) با مصرف این داروها به دلیل عدم احساس ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید

عادات غذایی نادرست در برنامه روزمرگی:

  1.نخوردن صبحانه صبحانه باعث افزایش انرژی و افزایش توجه انسان می شود و نخوردن صبحانه علاوه بر نداشتن تمرکز، موجب ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 18 بازدید

چاقی موضعی در چه قسمتی بیشتر دیده می شود؟

چاقی موضعی بیشتر در قسمت شکم، پهلو، پشت، ران، بازو، زانو، و غبغب دیده می شود. چاقی موضعی در شکم ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 18 بازدید

دستگاه لاغری موضعی ال پی جی برای درمان سلولیت:

 یکی از مدرنترین دستگاههای ورزشی برای ماساژ درمانی و همچنین چربی های اضافی بدن است. در این دستگاه از پرتو ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید

رژیم غذایی برای چاقی موضعی:

 غذاهایی مانند چای سبز، جوی دوسر، کرفس، توت ها، دانه ها، گریپ فروت، این مواد غذایی می تواند چربیها را ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 27 بازدید

برجستگی گونه بدون تزریق ژل

بعلت تقاضای مکرر مراجعین برای راه اندازی قسمت ماساژ لاغری و ...... از اول آذر خدمات ماساژ لاغری و برجستگی ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 32 بازدید

چرا بعضی افراد هیچ غذایی نمی خورند اما روز به روز چاق تر می شوند؟

در چند نکته کوتاه می توان به این سوال جواب داد. این نکات عبارتند از:   بعضی ها کم خوراک نیستند اما ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 18 بازدید

مقاله 2012 چاپ شده در pubmed در زمینه بررسی کرایو لیپولیز:

Cryolipolysis for subcutaneous fat layer reduction Dermatology Laser & Cosmetic Center,MassachusettsGeneralHospital,Boston,Massachusetts02114,USA. mavram@partners.org Lasers Surg Med. 2012 Jul;44(5):436. Abstract BACKGROUND AND OBJECTIVE: Cryolipolysis is a unique ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 176 بازدید

ایا برای کاهش چین و چروک صورت تغذیه ای خاصی وجود دارد؟

چین و چروک یک بخش طبیعی از پیری است و اگر چه ژنتیک مهمترین عامل تعیین کننده ساختار پوست و ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 25 بازدید

مصرف آب زیاد برای بالا بردن فشار خون خوب است:

  نوشیدن آب زیاد، حجم خون را افزایش میدهد. که سبب افزایش فشار خون می شود. وقتی شما مصرف نمک را ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 25 بازدید

توصیه های تغذیه ای در فصل امتحانات بچه ها:

  - آب کافی بخورید تا دچار یبوست و مشکلات پوستی نشوید. - خوابتان را تنظیم کنید تا مشکلی در تغذیه شما پدید نیاید ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 27 بازدید

طبقه بندی افراد جامعه بر اساس شاخص توده بدن توسط سازمان بهداشت جهانی:

  طبقه بندی شاخص توده بدنی کم وزن کمتر از 5/18 با وزن طبیعی 5/18-9/24 اضافه وزن 25- 9/29 چاقی درجه یک 30-9/34 چاقی درجه دو 35-9/39 چاقی درجه سه بیش از 40 BMI شاخص ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 88 بازدید

دستگاه ال پی جی و رادیوفرکانسی:

سیستم لیپوساکشن وکیوم می تواند متابولیسم بافت را ارتقا بخشیده، با سلولیت مقابله کرده، پوست شل را سفت کرده و ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 19 بازدید

در هنگام استفاده از دستگاه لاغری موضعی میزان مصرف آب و غذا به چه صورت است؟

قبل و بعد از جلسه درمانی باید به میزان زیادی آب نوشید( 5/1 لیتر قبل و 5/1 لیتر پس از ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 19 بازدید

به طور متوسط چه تعداد جلسات برای لاغری موضع توسط دستگاه های لاغری نیاز است؟

افراد چاق به  سه دسته کلی تقسیم می شوند: 1-      کم چاق ( دور کمر 80 به پایین) 2-      متوسط چاق( دور ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 16 بازدید

از سوالات رایج شما درباره دستگاه های لاغری موضعی:

فردی که کم چاق محسوب می شد، به من مراجعه کرد و در کمال ناباوری، طی جلسه اول به جای ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 19 بازدید

خطر استفاده از داروی اکسی الیت

پریروز یک مراجعه داشتم برای رزیم لاغری  وسط حرفاش گفت که یکماه قبل از داروی ضداشتها استفاده میکرده که بعد ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 31 بازدید

رژیم غذایی مناسب در درمان کم کاری تیروئید:

اصلاح رژیم غذایی در درمان کم کاری تیروئید و پیشگیری از کم کاری تیروئید مفید است.غذاهای غنی از ید مانند ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 93 بازدید

محاسبه نسبت کمر به باسن و تعیین میزان خطری که شما را تهدید می کند:

برای محاسبه نسبت کمر به باسن و تعیین میزان خطری که شما را تهدید می کند، این اقدامات را انجام ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 43 بازدید

ممنوعیت ها در کویتیشن

چه موقعی استفاده از کویتیشن پیشنهاد نمی شود؟در صورت آبستنی در صورت شیردهیدر صورت درمان برای بارور شدندر صورت داشتن بیماری ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 48 بازدید

بهترین وقت خوردن سالاد برای گروه های سنی مختلف :

سالاد، از انواع سبزی ها و صیفی ها تهیه می شود و چون کم کالری و سرشار از انواع ویتامین ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 19 بازدید

تغذیه مناسب برای غلبه بر احتقان بینی و مجاری تنفسی:

تا می توانید مایعات بنوشید. نوشیدن آب یا آبمیوه از دچار شدن بدن با کمبود مایعات جلوگیری می کند و ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید

رژیم غذایی مناسب برای درمان ورم پا:

  تغذیه و فعالیت ورزشی منظم در کاهش ورم موثر است یکی از علل ورم پا نداشتن تغذیه مناسب است اولین ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 18 بازدید

رژیم غذایی مناسب برای لرزش دست:

برای پیشگیری از لرزش دست باید از نظر تغذیه ای، به مقدار کافی پروتئین، میوه‌ و سبزیجات تازه مصرف کنید ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 24 بازدید

چگونه مصرف لبنیات به کاهش وزن کمک می کند؟

لبنیات سرشار از کلسیم می باشد. این عنصر، یعنی کلسیم به میزان اندکی باعث افزایش دمای بدن می شود. این ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 19 بازدید

آیا پس از زایمان مصرف قرص آهن ضروری است یا نه؟

معمولا پس از زایمان تا شروع عادت ماهانه، معمولا مشکل کم خونی وجود ندارد مگر در موارد محدود. مصرف مکمل ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 21 بازدید

معرفی بهترین کاندیدا برای دستگاه رادیو فرکانسی صورت:

افرادی که سن آنها بین 30 تا 60سال است، بهترین کاندیدا برای رادیوفرکانسی هستند اما افراد زیر 30 سال( به ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 29 بازدید

همه چیز درباره کرایولپولیز

کرایولیپولیز   کرایو لیپولیز یک روش غیر تهاجمی با استفاده از سرما  برای ازبین بردن سلولهای چربی بدون آسیب به سایر بافتهای ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 266 بازدید

چگونه می توانیم سوخت و ساز بدنمان را بالا ببریم؟

توجه داشته باشید که برای لاغری هیچ چیزی به اندازه رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت بدنی موثر نیست ولی ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 24 بازدید

رژیم غذایی DASH، رژیم مخصوص افراد با فشارخون بالا:

پژوهشگران انستیتوی ملی بهداشت ثابت کردند که چگونه رژیمDASH، فشار خون را در بیش از 80 درصد افراد دچار فشار ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 30 بازدید

آیا می دانید کفیر چیست و چه خواص تغذیه ای دارد؟

‌کفیر یک نوشیدنی ترش و گازدار و یک فرآورده حاصل از تخمیر شیر است. در حقیقت کفیر یکی از قدیمی‌ترین ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 19 بازدید

راهکارهایی برای معتادین به غذاخوردن

1:یک معتاد، همیشه معتاد است؛ حتی اگر پاک هم شوید، معتاد درونی‌تان ممکن است وسوسه‌تان کند و با جملاتی مثل ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 22 بازدید

چه زمانی نتیجه بهتری از ورزش کردنتان را می بینید؟

  بسیاری اوقات در هنگام انجام تمرین های ورزشی، ازنظر ذهنی توجهی به حرکات خودمان نداریم. تلویزیون تماشا می کنیم، به ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 34 بازدید

برای سفت شدن شکم باید حرکات مربوط به آن را هر روز انجام دهید:

عضلات شکم نیاز به استراحت و بهبودی دارند. در طول زمان استراحت است که ماهیچه ساخته می شود. انجام تمرین ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 18 بازدید

یکی از راه کارها برای داشتن شکم صاف و تخت:

  قفسه سینه را جمع کنید: در دراز و نشست معمولی، افراد معمولا بدون توجه شیوه درست این حرکت، بالا و پایین ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 24 بازدید

یک پیشنهاد جالب برای شما!!!!

قارچ برای استخوانقارچ دارای میزان زیادی ویتامینDاست . منابع غذایی حاوی ویتامینD زیادند مثل ماهی ، لبنیات و... . جالب ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 22 بازدید

مواد غذایی مناسب برای داشتن پوستی شاداب:

۱. شیر یک چیز عالی برای پوست و مو، شیر دارای ریبوفلاوین (ویتامین ب۲) است که گلوتاتیون را بازسازی می‌کند، آنتی ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید

مواد غذایی مغذی در تقویت هوش فرزندانمان:

اسفناج : اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها در خانم های پیشگیری می کند. ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید

چگونه در شب های امتحان فرزند خود را تغذیه کنیم؟

۱- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 24 بازدید