پست های ارسال شده در مهر سال 1391

ربط مقدار خوراک با چاقی

  1- بعضی‌ها کم خوراک نیستند اما اینطور فکر می کنند !2- غذا‌های کم حجم اما پرکالری مصرف می‌کنند مثلا غذا‌های ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 25 بازدید

کاربرد کربوکسی در درمان چاقی موضعی و رفع استریا و سلولیت

کربوکسی تراپی یکی از روشهای درمان سلولیت و طیفی از مشکلات زیبایی پوست می باشد.در این روش با استفاده از ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 137 بازدید

قسمت اول : چاق های عزیز چرا فکر می کنید که غذا کم می خورید اما چاق می شوید؟

من روی سخنم با چاق هایی هست که به واسطه خوردن کالری اضافه چاق شده اند نه انافرادی که بعلت ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 34 بازدید

برای کنترل وزن چند وقت به چندوقت باید به روی ترازو رفت؟

  استفاده مکرر از ترازو : کاهش وزن به زمان احتیاج دارد و یک شبه اتفاق نمی افتد. هدف شما باید ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 27 بازدید

سالاد های پرکالری

سالاد های پرکالری  ما چندین نوع سالاد داریم: سالاد الویه، سالاد ماکارونی، سالاد اندونزی، سالاد کاهو، سالاد سبزیجات و ... اما ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید