پست های ارسال شده در مرداد سال 1390

چقدر ورزش چقدر کالری

کالری های سوزانده شده در یک ساعت انجام دادن فعالیت های زیر نوع فعالیت کالرى خوابیدن (B.M.R) 70 دراز کشیدن 80 نشستن 100 انجام کارهای دستی 110 ایستادن 120 رانندگی 120 ظرفشوئی 135 خیاطی 135 شستشوی لباس با دست 150 آشپزی 150 نوع ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 18 بازدید

کلینیک چاقی و لاغری

زیر نظر کارشناس تغذیه - پروانه کاظمی   شماره نظام پزشکی: 249 ت   با بیش از دوازده سال سابقه   *تعیین وزن ایده آل *تعیین برنامه ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 27 بازدید

توصیه های افزاینده متابولیسم

متابولیسم" یا "سوخت و ساز" بدن در بعضی افراد بطور ژنتیکی بالاست (این افراد هر چقدر هم غذا بخورند، چاق ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 31 بازدید

متابولیسم متابولیسم متابولیسم

  5 راه برای بالا بردن متابولیسم اتفاق ناخوشایند چاق شدن در بسیاری از افرادی که سنشان بالا می‌رود، پیش می‌آید و ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 20 بازدید