گروه خونی ت چیه تا بگیم رژیمت چی باشه

با دانستن گروه خونی خود می توانید برای افزایش سلامتی بدنتان مواد غذایی مرتبط با گروه خونی خود را مصرف کنید. 

??گروه O:

مفید:گوشت,دل,جیگر,میگو,روغن زیتون,انجیر خشک, هندوانه,گوجه سبز

مضر:سوسیس,کالباس,گوشت غازو کنسرو شده, خربزه, پرتقال, فندق 

??گروه A:

مفید: گوشت ماهی, جوجه, روغن زیتون, سویا,سبزیجات, زردآلو,گوجه سبز,آناناس

مضر: گوشت,کله پاچه, کالباس, دل,سیرابی,موز,انبه,طالبی,پرتقال

دم کرده گیاهی مفید: چای سبز و چای آلبالو

 ??گروهB:

مفید: گوشت بره,بلدرچین, گوسفند,ماهی,پنیر,شیر,موز,انگور

مضر: سوسیس, مرغ,قلوه, ژامبون,کره,خامه,نارگیل,انار

دم کرده گیاهی مفید: دارچین,چای سیاه و سبز و نعناع

 ??گروهAB:

مفید:گوشت,ماهی,گیلاس, آلبالو ,انگور,کیوی

مضر: جوجه,دل,بلدرچین,گاو

دم کرده گیاهی سنبل طیب, البالو,جین سینگ

/ 0 نظر / 73 بازدید