چرا پاها‌ی من چاق می‌شوند؟

چاق شدن ران‌ها نتیجه یک معادله ساده ناشی از اضافه دریافت مواد‌غذایی یا انرژی مصرفی است. مقدار بیش از نیاز انرژی تولید شده به‌صورت بافت چربی در می‌آید و در بدن ذخیره می‌شود. طبیعی است این ذخیره چربی باید جایی در بدن رسوب کند؛ در بالاتنه یعنی قسمت شکم و پهلوها یا پایین تنه یعنی در ران‌ها. این ژنتیک بدن ماست که تعیین می‌کند این چربی‌های اضافه در بالاتنه رسوب کنند یا پایین تنه. رسوب چربی در بالاتنه معمولا با عوارض قلبی و عروقی و مشکلاتی از جمله دیابت همراه است. در حقیقت بیماری‌های ناشی از چاقی بیشتر در افرادی دیده می‌شود که چربی‌های بدن آنها در قسمت بالاتنه تجمع پیدا می‌کند. این در حالی است که در مورد افرادی که چربی‌های اضافه، به‌طور ژنتیک در قسمت پایین‌تنه آنها رسوب می‌کند بیشتر شاهد عوارض ظاهری و زیبایی هستیم. بنابراین باید گفت دلیل اصلی چاق شدن ران، شکم و هر جای دیگر بدن، نحوه غذا خوردن ماست. با پرخوری و ‌فعالیت نداشتن، مواد غذایی اضافی به‌صورت چربی در بدن ما انباشته می‌شوند و در نتیجه ما دچار چاقی و اضافه وزن می‌شویم. پس تنها راه خلاص شدن از این چربی‌های اضافی، تغییر عادات غذایی غلط و درست غذا خوردن است.

برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید            www.ideal-clinic.ir


نویسنده : پروانه کاظمی : ٤:۱٥ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٢٩ خرداد ۱۳٩٢
Comments نظرات () لینک دائم

  • سامان | اخبار