کودک من گوشت دوست ندارد. چه کار کنم؟


درصد زیادی از کودکان معمولاً گوشت خورشت را دوست ندارند ولی اگر همان گوشت به صورت کباب یا ساندویچ درست شود، آن را بهتر می خورند. مادران باید روش پخت گوشت را طبق طبع و مزاج فرزندان عوض کنند اما اگر به فرض فرزندتان هیچ نوع گوشتی دوست نداشته باشد هم نباید ترسید. اگر می ترسید که او بخوبی رشد نکند، شما در اشتباه هستید. همیشه به یاد داشته باشید که فیل با جثه ی دو هزار کیلویی گوشت نمی-خورد، بلکه گیاه خوار است. فراموش نکنید افراد زیادی نیز گیاه خوارند و مشکلی از نظر رشدی ندارند. پروتئین مورد نیاز بدن فقط در گوشت موجود نیست بلکه در بعضی از گیاهان و حبوبات نیز به مقدار فراوان وجود دارد (مثل باقلا، لوبیا، عدس و ماش).
می توانید با پختن این نوع حبوبات و دادن آن به فرزندان خود نیاز آنان را به پروتئین جبران کنید

برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید            www.ideal-clinic.ir


نویسنده : پروانه کاظمی : ۱٢:۳٠ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ٥ مهر ۱۳٩٠
Comments نظرات () لینک دائم

  • سامان | اخبار