تاريخ : ۱۳٩٠/٦/۱٤ | ۱٠:٢٤ ‎ق.ظ | نویسنده : پروانه کاظمی

دربعضی از رژیمهابرای لاغرشدن مصرف موادی نظیرکاهو,کلم,خیار,,,ازادگذاشته شده درصورتیکه درجدول میزان کالری مواد غذایی انهاهم کالری دارندپس علت چیست ایا کالری غیرقابل جذب دارد چون باتوجه به میزان کالری درج شده برای انها یک فرد قادربه خوردن حتی200کالری ازاین موادمیباشد.این جزئ کالری دریافتی روزانه اومحسوب نمیشود

 

پاسخ : سلام.این سبزیها حاوی فیبر فراوان هستند که فیبر از جذب قند و چربی میکاهد و به علت جذب آب حجیم شده و معده را پر میکند و احساس سیری ایجاد میکند برای همین در رژیم لاغری بسیار مفید است. در ضمن سبزیهای برگی هر لیوان 25 کالری دارند که بسیار کم است و چاقی ایجاد نمی کنند 


      
مشاهده ی آخرین مقالات در وب سایت جدید ایده آل به آدرس



www.clinic-ideal.ir







تماس برای گرفتن اطلاعات
بیشتر در خصوص لیزر واژینال (فمی


لیفت)کرایولیپولیز-لیپوماتیک-بادی
جت-اولترازد




کویتیشن-شاک ویو
_رادیوفرکانسی






رژیمهای
استاندارد کاهش و افزایش وزن




با







44483079
09199090683








صفحه ایسنتاگرام ایده آل


Clinic__ideal




  • سامان | اخبار