هفته پیش چند تا مراجعه کننده داشتم که تو یک چیز مشترک بودند: عرق کردن بی رویه دست!
یکیشون خانمی 32 ساله بود که میگفت حسرت داره که دستش خشک باشه! نفر بعدی اقا پسر 19 ساله ای بود که اون هم از عرق دستش شاکی  بود و سومی هم پسر بچه کوچیکی بود که تعریق دست داشت.
....

خب این یک اختلال یونی در بدن این افراد است که باید کمبود یون جبران بشه.بیماری هایپرهیدروزیس یا تعریق زیاد کف دست و پا علت های نامشخص دارد،:هایپرهیدروزیس به طور معمول به کف دست و پا و زیر بغل محدود می شود و ممکن است در هوای گرم تشدید شود.تعریق زیاد کف دست یا پا و ناحیه زیر بغل که در اصطلاح علمی به آن «هایپرهیدروزیس» می گویند معمولا ناشی از هیجانات روحی است و متاسفانه برخی آن را با بیماری تیروئید اشتباه می گیرند. در صورتی که در این بیماری، تنها یک ناحیه خاص از بدن دچار تعریق زیاد شده ولی در بیماری تیروئید کل بدن دچار تعریق عمومی می شود.
. بیماران مبتلا به تعریق زیاد کف دست و پا ممکن است مبتلا به تعریق زیاد زیر بغل هم باشند، ولی فقط ۲۵ درصد مبتلایان به تعریق زیاد زیر بغل، مبتلا به تعریق بیش از حد کف دست و پا هستند که ممکن است بوی بدی از آن ناحیه به مشام برسد.
تعریق زیاد کف دست و پا یا ناحیه زیر بغل در برخی مواقع زمینه ارثی دارد.این بیماری زمینه های ارثی دارد که در کودکان بیشتر است و با افزایش سن بهبود پیدا می کند، اما در برخی افراد این بیماری ماندگار است.
در روش Iontophoresis که شامل عبور جریان الکتریسیته از پوست است این جریان را به غدد عرق کف دست و یا پا انتقال می دهیم. بیمار در ابتدا باید جلسات بیشتری برای درمان مراجعه کند و با بروز بهبود تعداد جلسات درمان هم کاهش پیدا می کند.
در صورتی که بیمار با روش های قبل بهبود نیابد مرحله سوم برای درمان که تزریق آمپول بوتاکس به کف دست بیمار است شروع می شود که به مدت ۶ ماه تعریق کف دست بیمار کاهش پیدا می کند. همچنین پرهزینه بودن و کاهش قدرت عضلانی در ناحیه دست بیمار از عوارض این روش محسوب می شود.

طول درمان در کلینیک ما برای این بیماری حداکثر 8 جلسه 30 دقیقه ای می باشد . برای اطلاع از هزینه درمان با تلفن کلینیک ما تماس بگیرید:

44495410   هر رو از ساعت 14الی 20   یا 09199090683

خیلی دوست دارم در مورد رژیم غذایی و خواص مواد و انواع برنامه های غذایی و ......مطلب بنویسم اما چون روش کرایولیپولیز روش جدیدیه و سوال در موردش زیاد مطرح میشه خب بیشتر مطالب فعلا برگشته به این موضوع

خب چند نکته خیلی مهمه:::

الف: انجام کرایو برای افراد با BMI  بالا خیلی توصیه نمیشود چون کاهش سایز محسوس نیست. مثلا دو نفر با دور شکم 90 و دور شکم 120 را مقایسه کنیدو اگه هر دو حدودا 4 سانت  کم کنند به نظرتون برای کدام یک محسوس تره؟؟؟ پس توصیه میشه تا اونجایی که ممکنه وزنتونو کم کنید وبعد به سراغ کرایو لیپولیز بیایید

ب: جای سری های دستگاه معمولا روی پوست نمی ماند البته در مناطقی مثل پهلو بغل پا وپشت ممکنه کبودی بدهد که  نهایت تا دوهفته از بین خواهد رفت

ج: واقعا میزان کاهش در افراد متفاوته به طور متوسط 26 درصد تااااااااااااااااا46 درصد متغیره یعنی 26 درصد حجم اون چربی که ما فریز کردیم!

اگه بتونین قبل انجام کرایو اون منطقه را سونوگرافی کنید دقیقا می توانید میزان چربی خود را متوجه شوید و بعد از انجام هم همینطور

د: کاهش سانت ممکنه تا 4 ماه ادامه داشته باشد

ادامه دارد...

32 سالمه و بعد از گرفتن رژیم مدتی است احساس می کنم پوست صورتم شل شده است.برای رفع شلی پوست صورتم میگویند از دستگاه باید استفاده کنم. چه باید کرد؟

با گذر زمان پوست کل بدن شروع به افتادگی و شل شدن می‌کند. علت این شلی و افتادگی، کند شدن تولید کلاژن و الاستین می‌باشد. کلاژن و الاستین توسط سلولهای فیبروبلاست تولید می‌شوند و با گذشت زمان فعالیت این سلول‌ها کم شده و بدنبال آن روند پیری شکل می‌گیرد. علاوه بر این مطلب عضلات بدن هم به مرور زمان شل شده و این شل شدگی در صورت باعث ایجاد تغییراتی از جمله: ایجاد لاین خنده، افتدگی گوشه لب‌ها و شکل شدن زیر گلو و ایجاد غبغب، باریک شدن لب‌ها، گود رفتن چشم‌ها و... می‌شود.

برای رفع این منظور حتما یا باید با استفاده از ماساژ دست باعث تحریک

سلول های مولد کلاژن شد یا از طریق دستگاه هایی  که یا سیستم امواج رادیویی موسوم به رادیوفرکونسی کار می کنند.

تغییراتی که با این دستگاه در صورت و بدن شخص ایجاد می‌شود: (کلا روی کل پوست بدن)
۱. روشن شدن پوست (بصورت عمقی و ماندگاری دراز مدت)
۲. بستن منافذ باز صورت
۳. برطرف کردن افتادگی پلک‌ها
۴. برطرف کردن لاین خنده (خط خنده)
۵. باز شدن و برطرف شدن چین و چروک‌ها
۶. از بین بردن تدریجی لک‌ها و چربیهای برجسته روی صورت
۷. رفع شلی پوست صورت، گردن و بدن
۸. از بین بردن تیرگی دور چشم
۹. بهبود آکنه و از بین بردن جای جوش
۱۰. از بین بردن جای زخم
۱۱. از بین بردن ترک‌های ناشی از چاق و لاغری و حاملگی

قیمت هر جلسه استفاده از دستگاه چقدر است و چه مدت و چند جلسه؟

هر جلسه  استفاده از دستگاه بسته به موضع برای هر نیم ساعت از 50 تا 60 تومان متغییر است برای صورت نیم ساعت 60 تومان است.

معمولا دوره درمان برای صورت 6 تا 10 جلسه می باشد (بسته به سن)

برای بدن بسته به حجم چربی و میزان ترک ها تعیین می گردد.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

یکی از سوالاتی که اکثر افراد مراجعه کننده به مطب می پرسند در مورد زمان ورزش کردن است.

این مساله مهم نیست  هر زمانی می توان ورزش کرد مهمترین نکته فاصله بین ورزش و صرف آخرین وعده غذایی است که نباید کمتر از 2 ساعت و بیشتر از 4 ساعت باشد.

نکته بعدی زمان ورزش است که باید حداقل نیم ساعت باشد خصوصا در ورزش های هوازی

در ده دقیقه اول مثل پیاده روی حدود 90 درصد قند و ده درصد چربی می سوزد

در ده دقیقه دوم این نسبت به 70 درصد قند و 30 درصد چربی می رسد

در ده دقیقه سوم این نسبت به 50  50 میرسد

در 10 دقیقه چهارم نسبن 30 قند و 70 چربی میرسد

در 10 دقیقه پنجم ورزش به 90 درصد چربی و 10 درصد قند می رسد

پس اگه کسی عجله برای وزن کم کردن دارد باید حتما 1 ساعت ورزش هوازی  داشته باشد

بعد از ورزش در صورت ضعف میتوان از سیب استفاده کرد

در صورتیکه فردی میخواد افزایش وزن داشته باشد بهترین حالت این است که در حین ورزش از آبمیوه های شیرین استفادهکند و  بلافاصله بعد ورزش یک وعده غذایی کامل بخورد یا از مکمل های پروتیینی مناسب استفاده نماید اما برای کاهش وزن باید زمان حداقل نیم تا یکساعت را تحمل کرد یا از شیر استفاده شود یا سفیده پخته تخم مرغ  و در طول ورزش هم فقط آب ساده

سوال بعدی که مکرر پرسیده میشود این است که ناشتا ورزش کنیم؟؟

اگر فرد احساس ضعف نکند ایرادیندارد اما برای افراد میانسال و مسن حتما باید غیرناشتا باشند و حداقل یک لیوان شیر کم چرب خورده باشند.

دلیلش این است که بدلیل افت قند خون در این افراد امکان خطر سکته قلبی بالا میرود

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

واسه کسانی که میخواهند استفاده از دستگاه هیچ گونه عارضه ی برایشان  نداشته باشد:

خوب شما فقط و فقط باید از دستگاه رادیوفرکونسی و کربوکسی استفاده کنید . این دو دستگاه معمولا عارضه خاصی ندارند و در جلسات متعدد می توانید برای کاهش سایز خود استفاده کنید.یک رژیم کم چرب درکنار استفاده از این دستگاه ها   به شما کمک بهتری در نتایج خواهد کرد. این دستگاه برای دیابتی ها هم ضرر ندارد. برای کاهش سایز در مناطق مختلف مانند بازو  شکم پهلو وغبغب و ران و بغل پا و ... استفاده میشود

معایب: تعداد جلسات از 8 تا 20 جلسه  بسته به موضع  ×× دارا بودن برنامه غذایی کم چرب در طول دوره درمان××

 موارد ممنوع: افرادی که پیس میکر دارند.

واسه افرادی که میخواهند از روش تهاجمی  و سریع استفاده کنند:

 روش کویتیشن  و اولتراسوند  پیشنهاد میشود البته به شرطی که بافت چربی شما سلولیت سنگی نشده باشد. سلولیت سنگی یعنی اینکه بافت چربی شما کاملا سفت و محکم شده و گردش خون مناسبی در ان وجود ندارد. خوب در اینصورت کویتیشن جواب نخواهد داد. در ابتدا باید با رادیوفرکونسی گردش خون را در این مناطق بالا برد تا بافت از حالت سنگی بودن در بیاید سپس  از دستگاها استفاده کرد.

موارد ممنوعیت: زنان در زمان پریود.. کیست.. فشارخون و چربی خون بالا.دیابتیکها.. صرعی ها.. و...

 نکته: درطی درمان باید اب زیاد مصرف کنید و بلافاصله بعد  دستگاه تا 4 ساعت حداکثر 20 دقیقه پیاده روی تند داشته باشید. رژیم کم چرب هم توصیه می شود.

واسه افرادی که چربی زیادی روی شکم دارید و عجله  هم دارید و روش تهاجمی هم نمیخواهید:

توصیه من به شما لیزر LLLT است که  دران 3 جلسه در هفته از دستگاه به مدت 50 دقیقه استفاده میشود . ورزش بعد دستگاه همچنان  مورد نیازهست.

موارد ممنوعیت: کیستی ها .. فشارخون و چربی خون بالا.دیابتیکها.. صرعی ها.. و...

برای افرادی که  امکان رفت و امد به دفعات را ندارند و میخواهند طی یک یا دو جلسه حجم چربی خود را کاهش دهند:

دستگاه کرایولیپولیز را پیشنهاد می کنم. در حداکثر دو جلسه.. بدون برگشت پذیری. چون سلول چربی از بین می رود. اما در سایر موارد سلول چربی دچار تحلیل می شود و کامل از بین نمی رود. با سرمای منهای 10 تا 11 درجه قسمت مورد نظر را به مدت 45 دقیقه تا یکساعت سرد می کنیم.
در واقع کرایولیپولیز یک فرآیند حذف سلولهای چربی بدون صدمه به پوست و سایر بافتهای بدن است.  لازم به ذکر است کرایولیپولیز تاییدیه FDAرا کسب کرده است. منطقه تحت درمان ممکن است قرمز شود و حتی ممکن است است قرمزی چندین دقیقه و یا حتی چندین ساعت طول بکشد . سلولهای چربی مرده شکسته و بوسیله سلولهای ایمنی بدن حذف می شوند. چربی هایی که از سلولهای چربی مرده آزاد می شوند بوسیله کبد  و کلیه دفع میشوند در روش کرایو فرد نیازی ندارد که رژیم غذایی داشته باشد .

در این روش  بازوها دو موضع پهلوها دو موضع و شکم بسته به موضع از یک تا 6 موضع

محاسبه میشود.

کاهش سایز از هفته سوم تا 70 روز اتفاق میفتد. حداقل 4 سانت و حداکثر 15 سانت بسته به موضع دیده شده است که بسته به جنس و سن و منطقه چربی متغییر است

برای  اطلاعات بیشتر با تلفن 09199090683 تماس بگیرید. (حتی در ایام عید)

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

ضمن تبریک سال نو و آرزوی شادکامی برای عزیزان هموطن

از تاریخ 8 فروردین کلینیک ایده ال شروع به کار خواهد داشت.در صورت تمایل به گرفتن وقت مشاوره یا انجام کار با دستگاه های لاغری موضعی:

رادیوفرکونسی

اولتراسوند

کویتیشن

و کرایولیپولیز

با تلفن همراه 09199090683 تماس بگیرید

روز و روزگار بر همه هموطنان خوش و خرم

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

As we all know, exercise and maintaining a healthy diet is the safest and most natural way to weight loss. Some people choose the easy way out and go under the knife, take for example, liposuction. Lately, a company named Zeltiq paved an innovative way to weight loss called ‘cryolipolysis.’

Unlike liposuction which involves anesthesia, incisions and months of recovery, cryolipolysis, at a faster rate, produces weight loss as a result by lessening fat, without all the mentioned hassle. It makes use of high-technology by cooling the skin which freezes fat cells and crystallizing them. The frozen fat cells, then, is not able to regenerate, which results to weight loss in over two months. Most of the fat that it triggers is located at the top of the abdomen and above the hips.

Cryotherapy spas were the first to use this method of using low temperatures in tightening the skin. Studies have shown that the sensitivity of fat cells to these cold temperatures results to them freezing and losing fat cells; thus, weight loss. Current studies support the facts of what happens to fat cells at freezing temperatures and its effects to weight loss. Clinical trials headed prove that the practice results to as high as 22.4% in fat reduction.

Although this procedure seems easy-peasy when it comes to weight loss, it has also proven to have side effects. Patients that have undergone this method for weight loss, attested that they felt numbness around the area, in which, after it wears off, aches, which then becomes sore. Despite these side-effects, patients still wants to push through with further treatments using cryolipolysis. Some comments are concerns on the damage brought on fat cells as it may result to cancer.

Given the presence of only a handful of studies, it is still unsure as to how safe cryolipolysis is as a way to weight loss. Moreover, the United States Food and Drug Administration have not given Zeltiq the go signal to use cryolipolysis as a method for fat removal. To add to this unfortunate fact, the procedure only proved its success rate to reach a mere few notches above 50%.

Weight loss produces all kinds of positive effects to the body, but only if done in the right manner. To sow good seeds is to harvest good fruits. Quick fixes like cryolipolysis are definitely a method for easy weight loss, but are you gaining the results that you need?

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

Cryolipolysis

GRAPEVINE, TEX. – Risks associated with cryolipolysis for fat reduction are mostly transient and generally mild, according to a recent analysis.

"Severe pain" was reported in approximately 0.05% of all treated patients, said Dr. Nazanin Saedi of the University of California, Irvine.

Reports of severe pain emerged in postmarket surveillance, which traditionally allows for the detection of rare side effects not seen in clinical trials. Of more than 60,000 cryolipolysis treatments between June 2009 and December 2010, there were 23 reports of "severe pain" associated with the Zeltiq system.

The determination that a report was of "severe" pain rather than the known potential discomfort following treatment depended on symptoms. Of the reports, 11 were described as "severe," 8 as "sensitive to touch," 6 as "stabbing," and 6 as "deep/severe burning." (Patients could report more than one symptom). The incidence was calculated based on a denominator of 50,000, giving a rate of 0.00046, or 0.05%.

Zeltiq evaluated the "severe pain" to understand its etiology. The pain does not appear to be associated with the increasing number of larger applicators, because 10 of the 23 of patients reporting "severe pain" underwent treatment with the smaller applicator, Dr. Saedi noted.

Most severe pain involved the abdomen (21 of the 23 patients), arising at a mean of 3.4 days (range, 1-7) following the procedure. The mean time to resolution was 13.9 days (range, 7-28). Just one patient had severe pain lasting for 28 days, while in the majority (16 of the 23), pain had resolved by 2 weeks. Six patients reported that the pain worsened before getting better, peaking at about a week.

Two of the patients had known connective tissue disease, while the etiology was unknown for the rest. Exaggerated panniculitis is one possibility. The pain might also be of focal neuropathic origin, including allodynia, hyperneuralgia, or nerve inflammation arising from cytokine-mediated irritation of nerve fibers during the onset of inflammation following the procedure, said Dr. Saedi. It is likely that there are multiple etiologies.

A variety of therapeutic measures were used to treat the severe pain, but only the topical lidocaine patch was consistently reported as being helpful. Compression garments, lidocaine/tetracaine cream, and Vicodin (hydrocodone bitartrate and acetaminophen) were reported to have some effect, while ibuprofen, Percocet (oxycodone HCl and acetaminophen), Tylenol (acetaminophen) with codeine, ice, and heating pads had little or no effect, Dr. Saedi said.

Hyperpigmentation associated with a first- or second-degree burn of the dermis was another rare adverse event that arose in postmarketing surveillance. A total of four cases were reported, or less than 0.01% of treated patients. Three of the four were deemed to have been a result of operator error. All cases resolved.

Cryolipolysis technology uses controlled cold exposure to reduce subcutaneous fat. Adipocytes are selectively damaged via control and modulation of the cold exposure, while avoiding damage to the overlying epidermis and dermis. The decrease in fat thickness occurs gradually over the subsequent 3 months, and is most pronounced in patients with limited, discrete fatty bulges. The novel technology is among the noninvasive mechanisms for fat reduction that are becoming increasingly popular commercially, she n

Since the reports, there have been changes to the user manual as well as revisions in user training, user interface, and procedure monitoring , which make the likelihood of burn injury or subsequent hyperpigmentation more unlikely, even in the event of misuse. In fact, there have been no further reports of burn injury or hyperpigmentation during the last 30,000 procedure cycles, she noted.

"Further postmarket surveillance is needed to identify and better understand rare events," Dr. Saedi concluded.

Dr. Saedi said that she had no relevant financial disclosures. However, her coinvestigators are on Zeltiq's advisory board and have received educational and research support and honoraria from the company.

کرایولیپولیز در مقالات

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

1:نتایج کرایولیپولیز  در بعضی افراد برایم بسیار جالب است. امروز خانم محترم و دوست داشتنی که کرایو بازو برایش انجام  داده بودم را سانت زدم. در عرض یک هفته هر بازو حدودا 4 سانت و نیم کوچک شده بود!! باورم نمیشد. البته حجم بازوی ایشان بزرگ بود و با سر بزرگ دستگاه زدم .میانگین کاهش سایز بازو در افراد بین یک تا دو سانت در سه هفته بود.این خانم قبلا ساکشن کرده بوده و حتی حلقه معده گذاشته و بعد ساکشن شکمی .بعلت چاقی مجدد این بار چربی ها تو بازو و پشت سینه جمع شده بودند.

توصیه...نکته...اعلام خطر

برای همه کسانی که ریسک لیزرلیپولیز جراحی و ساکشن را به جون میخرند باید گفت

باید خیلی مواظب وزنشون  باشند چون در صورت افزایش وزن مجدد چربی در جاهای دیگه بدنشون انبار میشه و فرمت هیکلشونو تغییر میده ناجور!!!!

ا2: بعضی اوقات از همراهی شوهرها برای  رسیدن همسرشون  به خواسته هاشون خیلی لذت می برم. اینکه پا به پای خانماشون میان برای لاغری خیلی ارزش داره. 3 روز قبل دختر و پسری اومده بودند از همدان برای کرایولیپولیز.

مثل اینکه دختر خانم ما وسواس پیدا کرده بوده و  خودش شرط گذاشته که تا لاغر نشه عروسی نگیرن.

نامزدش میگفت توروخدا شما یک کاری  کنید که تا خرداد این خانمم جمع و جور بشه و بتونیم ازدواج کنیم!!!تا حالا چند بار این عروسیمون به خاطر چاقی همسرم عقب افتاده.

 6 موضع این خانم  را کرایولیپولیز کردیم و با یک رژیم لاغری روانه شهرشوون شد.

مورد بعدی اقا و خانمی بودند که از یزد اومده بودند. درست همون روزی که تهران برف شدید گرفته بود!!و بنده خدا ها انگار کمی هم تو جاده اذیت شده بودند.

همسر برام تعریف کرد که همه جاها رفته برای لاغری.. مطب دکتر حسینی..کیمیاگر.. کرمانی.. عزیزی... و ......!!!

هر نوع قرص و دارو و وسیله ورزشی و ... هم خریده اما همچنان خانم چاقه و مستاصل!

با توجه به بی ام آی بالای خانم بهش رژیم غذایی دادم و فقط بازویش را برایش کرایولیپولیز کردم تا بعد از عید به خدمت شکمشون برسیم!!

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

در سپتامبر سال 2010 روش لاغری موضعی کرایولیپولیز* که یک روش غیرتهاجمی و غیر جراحی می باشد مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قرار گرفت . نتایج مطالعات بالینی کاهش قابل توجه بافت چربی را در مناطق تحت درمان نشان داد.  مقالاتی در پاپ مد تاییدیه این روش را نشان داده اند.

در این روش درمانی  بسته به اندازه حجم چربی با روشی غیر جراحی و غیرتهاجمی و با مکش مناسب  ، سرمای کنترل شده ای را از راه پوست  را به طور کاملاً دقیق و بدون آسیب به پوست و بافتهای اطراف به بافت چربی زیر جلدی و سلولهای چربی می رساند. در اثر سرما سلولهای چربی ملتهب شده و می میرند و سیستم دفاعی و ایمنی بدن سلولهای چربی را هضم کرده و نهایتاً  از طریق کبد دفع می شود.

نتیجه تحقیقات آزمایشگاهی ثابت کرده که در طی روند دفع سلولهای چربی ، چربی خون و آنزیمهای کبد و کلیه بیمار هیچ گونه اختلالی را نشان نمی دهد و افزون بر این هیچ گونه رخم و یا اسکار در محل عمل گزارش نشده و کبودی و قرمزی و گزگز و بی حسی خفیف در محل عمل تنها عوارض گزارش شده این عمل هستند که در طی یک الی دو هفته کاملاً برطرف خواهد شد.

اپلیکاتور بدون نیاز به آمادگی قبلی به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت در موضع دلخواه قرار داده می شود و سرما باعث کریستالیزه شدن سلولهای چربی می گردد.

کرایولیپولیز روشی ایمن و راحت برای کاهش چربیهای موضعی بدون نیاز به جراحی و یا روشهای تهاجمی است و فقط نیاز به یک جلسه درمان دارد و تاکنون عارضه ماندگار با آن گزارش نشده است .

نتایج:

* در خانم ها نسبت کاهش چربی بسیار بیشتر و بهتر از اقایون می باشد

* کاهش سانت دور شکم در خانم ها بسته به سن و نوع چربی از 4 سانت در ماه  اول تا 12 سانت متغیر است

* کاهش سانت پهلوها در خانمها از 4 تا 8 سانت در ماه  اول و در آقایان از 2 تا 5 سانت متغیراست

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

Get a perfect figure with Cryolipolysis

Good looks

Getting that perfect body with no extra flab around tummy or around thighs is every girl and woman’s dream. Many go in for a strict diet regime and regular exercise for that curvaceous look while few prefer to go for surgeries. The latter sounds scary. But what if shedding off those extra kilos were to become easy?

At a time when various weight loss centres have mushroomed all across the country and are opting for surgical methods to cut down those extra pounds, NidSun Weight Loss and Spa has come up with a non-surgical treatment. The centre has introduced Cryolipolysis - claimed to be a first-of-its-kind weight loss technique for which you don’t have to go under the knife.

Recently, Cryolipolysis was launched by Bollywood actress Riya Sen at Metropolitan Mall, Saket. It is a revolutionary fat freeze technology that can make you lose up to two inches in only one session, the company claims. So, one has visit the clinic only once in one or two months and can keep body free from fat.

Speaking about the new technology Dr. Sunny Bawa, Director, NidSun says, “Fat cells in a human body are different from the rest of the cells, especially in the way they respond to temperature. Cryolipolysis is a product of the same study that
freezes off the fat from the problem area and gives you desired results

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

دستورالعمل :
1 - برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری هایی که مصرف می کنید و کالری های می سوزانید داشته باشید و آنها را به دقت ثبت کنید. شما باید روزانه بین ۷۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری مصرف کنید و بوسیله ورزش و یا هر فعالیت دیگری هر روز بین ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری بسوزانید.

2 - شما باید وعده های غذایی خود را افزایش دهید اما در هر وعده یک غذای سبک و بسیار کم کالری مصرف کنید، به این ترتیب میزان سوخت و ساز بدن شما بیشتر می شود و بدنتان دچار کم آبی نمی شود. برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید باید بسیار دقیق و با دقت عمل کنید.
شما روزانه باید ۶ وعده غذایی کوچک داشته باشید و در هر وعده، مواد غذایی سبک و مفید مثل، میوه، ماهی، مرغ، تخم مرغ و سبزیجات خام مصرف کنید و از خوردن نوشابه و چربیهای اضافه و چربیهای اشباع شده جداً خودداری کنید. علاوه بر این، در مصرف کربو هیدرات نیز اصلاً نباید زیاده روی کنید. از خوردن سس مایونز، نمک اضافی و یا شکر نیز پرهیز کنید. قهوه سیاه مصرف کنید و خوردن صبحانه را فراموش نکنید.

3 - برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید، هر روز باید بین یک تا دوساعت ورشهای ایزومتریک و یا عضلانی انجام دهید و بعد از آن حداقل دو ساعت فعالیتهایی انجام دهید که تپش قلب را بالا می برند مثل استفاده از تردمیل، طناب زدن و یا دوچرخه. برنامه ورزشی خود را باید با تمرینات خیلی سبک آغاز کنید و کم کم تمرینات خود را سنگین تر کنید. اگر تا بحال این کار را انجام نداده اید اینکار برای شما اصلا" راحت نخواهد بود.

4 - اگر تصمیم گرفته اید که هر روز نیم کیلو وزن کم کنید، باید بدانید که در روزهای اول بیشترین چیزی که از دست می دهید آب بدنتان است بنابراین هر روز حتماً بین ۱۲تا ۱۶ لیوان آب مصرف کنید تا بدنتان دچار کم آبی نشود.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

در مسافرت های نوروزی  و عید نوروز چگونه رژیم درمانی لاغری خود را حفظ کنیم به طوری که رژیممان قطع نشود؟

متاسفانه در طی دید و بازدیدها و مهمانی های ایام نوروز، ممکن است در مصرف میوه، سبزی، سالاد و ... که دارای انرژی متعادل و نیز کربوهیدرات های پیچیده می باشند کوتاهی شود. قندهای پیچیده ی موجود در سبزی و میوه جات از اشتهای کاذب شما پیشگیری می نماید. علاوه بر آن که در پیشگیری از چاقی شکمی موثر می باشند. پس در هنگام پذیرایی اولین چیزی که برای خوردن انتخاب می نمایید باید از ظرف میوه باشد.

تحرک بدنی و ورزش اکثر افراد در ایام عید نوروز کاهش می یابد؛ در صورتی که مشغله ی کاری دیگر بهانه ی قابل قبولی برای عدم تحرک بدنی شما نمی باشد. حالا که می خواهید از تنقلات معمول در ایام عید استفاده نمایید از ورزش برای ایجاد تعادل در انرژی سوخت و ساز خود بهره جویید.

در ایام تعطیلات باید به میزان کافی آب نوشیده شود چرا که برخی از افراد به هنگام تشنگی، غذای بیشتری می خورند یعنی تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند و نیز سعی کنید تشنگی خود را با آب و یا چای کم رنگ برطرف سازید و از نوشابه و شربت استفاده نکنید.

از بین مواد غذایی ای که در دید و بازدیدها به شما تعارف می شود بیشتر چای( بدون قند)، میوه، خیار و خوراکی های کم کالری را انتخاب کنید و شیرینی جات و آجیل را بسیار اندک مصرف کنید:مثلا در هر بازدید به تکه ای از یک شیرینی و یک تا دو عدد پسته اکتفا کنید.

برنامه ی غذایی روزانه تان را از پیش در ذهن تان مجسم کنید و سعی کنید که مطابق برنامه عمل کنید و قبل از رفتن به مهمانی برای خود مشخص کنید که چه میزان غذا خواهید خورد و سعی کنید مطابق با برنامه ی خود رفتار کنید.

سعی کنید در مهمانی های ناهار و یا شام دسته جمعی و فامیلی، هرگز با شتاب و عجله غذا نخورید و غذا را مزه مزه کرده و به آرامی بخورید و مکث زیادی بین لقمه های غذا داشته باشید. توصیه آن است که هر وعده ی غذایی شما 15 تا 20 دقیقه طول بکشد.

در مهمانی ها نه خودتان غذای زیادی را در ظرف غذای تان بکشید و نه اجازه دهید دیگران این کار را برای شما انجام دهند. اگر حجم غذای زیادی در بشقاب شما گذاشته شد، مجبور نیستید تمام آن را میل کنید و فقط مقداری را که مجاز به مصرف هستید مصرف نمایید.

سعی کنید از بین غذاهای ارائه شده در مهمانی ها، بیشتر غذاهای کم چرب و کم کالری و کبابی را انتخاب کنید. انتخاب تان بیشتر غذاهای کم چرب و سرخ نشده و ماست و سالاد فراوان باشد و برنج و نان را کم مصرف کرده و از سیب زمینی و مواد غذایی چرب و یا سرخ کردنی پرهیز کنید و بدین شیوه از مهمانی و غذا نیز لذت ببرید.

ممکن است در مهمانی به همراه غذا، دوغ و یا نوشابه و یا ترشی سرو شود، ولی شما این موارد را مصرف نکنید و به جای آن آب را به عنوان نوشیدنی مصرف نمایید. اگرچه مصرف این نوع مواد غذایی دارای انرژی زیادی نیست ولی اشتهای شما را افزایش می دهد.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

مشاهده یادداشت خصوصی

در کلینیک تخصصی لاغری موضعی و مشاوره تغذیه  ایده آل بااستفاده از دستگاه های ذیل به سایز مورد نظر خود برسید:

آدرس کلینیک: پونک- بلوار همیلا-خیابان پارک-میدان پارک-ساختمان پزشکان پاسارگاد-طبقه سوم-واحد 5

44495410_09199090683  تماس هر روز 2 تا 8 شب

دستگاه ال پی جی :

دستگاه LPG  باافزایش جریان خون در بافت وبا بهبود متابولیسم و تبادلات سلولی در پوست باعث کاهش  ضخامت چربی میشود همچنین با تحریک فیبروبلاستها جهت تولید کلاژن و الاستین  رفع غبغب و شلی پوست و کاهش سایز در نواحی شکم،  پهلو، باسن، شانه ها و رانها از دیگر موارد استفاده از این روش است

دستگاه اولتراسونیک CAVITATION:

در واقع با استفاده ازیک پروب که تنها در سطح پوست به چرخش در می اید باعث شکستن چربیها به صورت تدریجی در جلسات متعدد میشود.  شکستن سلولیت ها میتواند باعث حذف چاقی شود .هنگامی که  با فرکانس 40000 هرتز امواج قوی وارد بدن میگردد از طریق مکانیسم شکستن سلول وپاره کردن جدار سلول انرزی گرمایی تولید میکند وهمچنین باعث خروج اب سلول میشود وباعث جمع شدن سلول میگردد.در اثر لرزشی که توسط ان ایجاد مشودباعث فشردگی سلولها ومتراکم شدن سلولها میگردد.

رادیوفرکونسی RF:
این دستگاه باایجاد میدان مغناطیسی، حرارت درزیرپوست ایجاد میکند،بدون اینکه سطح پوست آسیب ببیند.مطالعات اثربخشی آن را نشان داده اند..رادیو فرکوئنسی روشی مطمئن , اثر بخش وغیرتهاجمی دربازگرداندن جوانی وقوام طبیعی پوست ورفع چاقی های موضعی است .

بهترین کاندیدا برای انجام این عمل افرادی هستند که دارای پوست شل در نواحی میانی وتحتانی صورت هستند . این روش تنها روش غیر تهاجمی می باشد که می توان پوست را بدون جراحی لیفتینگ کرد.
کاربرد دیگر رادیوفرکوئنسی برطرف کردن چاقی های موضعی وسلولیت ( حالت پوست پرتقالی ) بخصوص در نواحی شکم , باسن وران است .

دستگاه کربوکسی:

کربوکسی تراپی یکی از روشهای درمان سلولیت و طیفی از مشکلات زیبایی پوست می باشد.در این روش با استفاده از گاز بی خطر co۲، گان کربوکسی تراپی و تزریق در پوست انجام میشود ▪ کاربردهای مختلف این روش عبارتست از
ـ سلولیت و چاقی موضعی درنواحی شکم ، پهلوها و ران و باسن
ـ آکنه ، strech mark ، چین وچروک
ـ افزایش کیفیت و استحکام پوست قبل و بعد از  لیپوساکشن
ـ درمان پلاک های پسوریازیس

دستگاه لیزر کم توان

این سیستم  از صفحات مستطیل شکل برای نفوذ پرتوهای لیزر به چربی زیر پوست استفاده می شود. وقتی صفحات دستگاه روی پوست قرار می گیرد نور لیزر به صورت تخم مرغی به زیر پوست نفوذ کرده و این اثر بخشی را بیشتر می کند . آنچه این سیستم را منحصر به فرد کرده وجود قسمت محرک سیستم لنفاوی است که در نتیجه و اثربخشی درمان فوق العاده مهم است ، مزیت مهم این دستگاه لیفت همزمان پوست با لیزر کردن چربی است.

و اما جدیدترین دستگاه و تکنولوِِژی  در یک جلسه و بدون بازگشت و عوارض:

دستگاه کرایولیپولیز:

جدیدترین دستگاه لاغری  در دوسال اخیر می باشد. در این روش با سرما سلولهای چربی فریز میگردد

در دقایق اول کار با دستگاه فشار و سرما حس میشود که . این حس به مرور زمان کمرنگ تر می شود. بسیاری از مردم حین درمان به مطالعه می پردازند، با لپ تاپ کار می کنند .

کرایولیپولیز دارای تاییدیه FDAبرای پهلوها و شکم است و  ایمنی و موثر بودن بودن روش درمان نیز به اثبات رسیده است. بعد از جلسه درمان احتیاجی به استراحت نیست اما گاهی بیماران تجربه درد و ناراحتی موقتی را حس می کنند. عوارض جانبی شامل قرمزی، کبودی، ورم، حساسیت به لمس، خارش، سوزش و بی حسی است. 

این روش کاملا غیر تهاجمی است بنابراین به راحتی بعد از استفاده از دستگاه می توانید فورا به سراغ کارهای روزمره خود بروید.

 بعد از گذشت 3 هفته از درمان  تغییرات را بصورت محسوس مشاهده میکنید و بعد از دو ماه نتایج شگفت آوری را شاهد هستید. اما بدن شما کماکان پروسه دفع چربی را تا 4 ماه بعد از درمان ادامه می دهد..

نتایج بدست آمده برای کاهش سایز شکم  با یک جلسه از 4 سانت تا 15 سانت  و گاهی بیشتر می باشد

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

به یک خانم خوش اخلاق و مهربان و علاقمند به همکاری در کلینیک لاغری دعوت به همکاری میشه. 

شرایط:

×ترجیحا محل سکونت در غرب تهران باشد

× لیسانس فیزیوتراپی یا تغذیه

ساعات کار: فعلا سه روز  بعد از ظهر...امکان داره صبح هم بعدا اضافه بشود

09199090683 یا 44495410 تماس 2 تا 8 عصر

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

      درمورد کرایولیولیز  کمی بیشتر بدانید:(با تشکر از خانم محمدیان)

موضع  درمان با کرایو لیپولیز انتخاب میکنیم. میتوان افقی یا عمودی سری دستگاه را روی آن منطقه قرار داد.با شروع مکش چربی های  بین دو صفحه خنک کننده دستگاه کشیده می شود. احساسی که در بیمار پدیدار می شود فشار و مکش  می باشد.  مدت زمان کار با دستگاه یک ساعت و یا کمی بیشتر و متناسب با نیاز شما تعیین می شود.

در دقایق اول کار با دستگاه شما فشار و سرما را حس می کنید. این حس به مرور زمان کمرنگ تر می شود. بسیاری از مردم حین درمان به مطالعه می پردازند، با لپ تاپ کار می کنند و یا حتی به خواب میروند.

این روش کاملا غیر تهاجمی است بنابراین به راحتی بعد از استفاده از دستگاه می توانید فورا به سراغ کارهای روزمره خود بروید. بعضی افراد پس از درمان قرمزی، کبودی سطحی، حس خارش و یا سوزش، بی حسی و کرختی را در موضع احساس می کنند که این موارد به سرعت رفع می شوند.

شما می توانید بعد از گذشت 3 هفته از درمان به سرعت تغییرات را مشاهده کنید و بعد از دو ماه نتایج شگفت آوری را شاهد هستید. اما بدن شما کماکان پروسه دفع چربی را تا 4 الی 6 ماه بعد از درمان ادامه می دهد.

نیازی به هیچ گونه قرص و یا مواد مکملی نیست. همچنین احتیاجی به رژیم و نرمش ندارید.

کرایولیپولیز دارای تاییدیه FDAبرای پهلوها و شکم است و  ایمنی و موثر بودن بودن روش درمان نیز به اثبات رسیده است. بعد از جلسه درمان احتیاجی به استراحت نیست اما گاهی بیماران تجربه درد و ناراحتی موقتی را حس می کنند. عوارض جانبی شامل قرمزی، کبودی، ورم، حساسیت به لمس، گرفتگی عضلات، خارش، سوزش و بی حسی است. بی حسی ممکن است تا چند هفته بعد از درمان نیز ادامه داشته باشد.   هزینه درمان متناسب با موضع، تعداد جلسات مورد نیاز و هدف نهایی شما متغیر است.

بطور تقریبی 500  هزار تومان برای هر موضع محاسبه میشود..البته در تعداد بالاتر تخفیف میخورد.

 مادامی که شما وزن خود را توسط رژیم نرمال و نرمش حفظ می کنید نتایج پایدارند.

09199090683×××××××پونک .کلینیک تخصصی لاغری موضعی

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

 نکته ::

اگه کسی کرایولیپولیز را انجام بده حتما باید 3 ماه صبر کنه تا نوبت بعدی را انجام بده

چون تا 3 ماه  کاهش سایز اتفاق میفتد.

قسمتهایی که تو عکس هست را میتوان کرایولیپولیز کرد البته به شرطی که

چربی اون منطقه شرایط لازم را داشته باشد.

با مکش بافت چربی داخل دستگاه قرار میگیره و بسته به موضع و ضخامتش

از منهای 8 درجه تا منهای 11 درجه سرما داده  میشود.

البته این عکس متعلق به من نیست ..سری دستگاه مرکز من  دو برابر این دستگاه می باشد.

 جهت اطلاعات بیشتر با شماره 09199090683 تماس بگیرید.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

احساس  ادم موقع انجام کرایولیپولیز چگونه است؟

در ابتدای شروع کار شما احساس کمی فشار در ناحیه مورد نظر دارید و بعد از آن کمی احساس گرما حدودا 2 تا 3 دقیقه و بعد از آن دیگر قادرید به فعالیتهایی مثل خواندن و نوشتن و کاربا لب تاپ و موبایل و ...بپردازید.

آیا احتیاج به استراحت خاصی بعد انجام دستگاه هست؟

خیر. بعد اتمام کار شما قادرید هر نوع فعالیت دلخواه خود را انجام دهید.البته ممکنه کمی احساس سوزش سطحی پوستی داشته باشید یا کمی درد بخاطر مکش ..اما انقدر ناچیز است که اذیتت کننده نخواهد بود.

چقدر می تونم به نتیجه دستگاه امیدوارم باشم؟

افراد می تونند کاهش 20 تا 25 درصد از چربی  موضع انجام گرفته را بین فاصله 4 هفته تا 8 هفته مشاهده کنند.دستگاه کرایو برای افرادی مناسب تر است که تقریبا وزن ایده ال خود را دارند اما نمی توانند موضع های مورد نظر خود را آب کنند.

جوابدهی در اقایان با خانم ها یکسان است؟

با توجه به تجربیات من جوابدهی در خانم ها بسیار بیشتر ازاقایان است ان هم به خاطر نوع چربی های خانم ها. مانند دستگاه لیزر موهایزاید که باز هم درخانمها بهتر ازاقایان  است. از نظر جوابدهی

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

یکی از بیشترین مراجعات مکرر به مطب های تغذیه برای  کودکان نوجوانان گرفتن توصیه ها و برنامه غذایی برای افزایش قد می باشد.متاسفانه افزایش وزن در این گروه سنی باعث  میشود قد گرفتن به میزان لازم اتفاق نیفتد.

عامل ژنتیک و محیط هر دو تعیین کننده میزان قد هستند. از بین این دو عامل، ژنتیک نقش مهمتری را ایفا می‌کند. رشد قد از زمان تولد تا پایان دوران بلوغ ادامه دارد.در طول این مدت از طریق رژیم‌های غذایی مناسب و تمرینات خاص ورزشی می‌توان میزان رشد را افزایش داد.

میزان افزایش قد

قد متوسط برای پسران شامل میانگین قد پدر و مادر به علاوه 5/6 و برای دختران میانگین قد پدر و مادر منهای 5/6 است. و پس از بلوغ به طور معمول افزایش رشد قدی در حدود 6 تا 7 سانتی متر خواهد بود.

در پسرها بیشترین میزان افزایش قد از سن 13 تا 20 سالگی و در دختران از11 تا 18 سالگی است.
تمرینات ورزشی مخصوص افزایش قد باید صبح زود انجام شود.
این تمرینات شامل حرکات کششی، یوگا، آویزان شدن از بارفیکس، شنا و... است.

یوگا
یوگا یکی‌ از ورزش‌هایی است که علاوه بر اینکه سلامت فرد را تقویت می‌کند به رشد قد در او کمک می‌کند (در شرایطی که فرد در مرحله رشد باشد) از طریق تمرینات یوگا ستون فقرات کشش پیدا می‌کند و در نتیجه ماهیچه‌های ستون فقرات تقویت می‌شود.
این حرکات باعث می‌شود مایع میان دیسک‌های ستون فقرات افزایش پیدا کند.

حرکات کششی
یکی‌ از مؤثرترین تمرینات برای افزایش قد حرکات کششی است که هر کس بدون نیاز به لوازم ورزشی می‌تواند آنها را انجام دهد. به کمک این حرکات ماهیچه‌ها تقویت می‌شوند، غضروف ستون فقرات ضخیم‌تر شده و در نهایت باعث افزایش قد می‌شود.

بارفیکس
فرد بایست روزانه چند مرتبه و هر بار 10تا 20 ثانیه از بارفیکس آویزان شود.
جاذبه زمین باعث به هم فشرده شدن ستون فقرات می‌شود و بافت‌های اطراف آن را نازک‌تر می‌کند و در نتیجه قد کوتاه‌تر می‌شود.
آویزان شدن از بارفیکس برعکس جاذبه زمین عمل می‌کند و باعث افزایش قد می‌شود.

شنا
از میان انواع شنا، شنای قورباغه بیشتر از بقیه به کشش ستون فقرات کمک می‌کند.
از طرفی‌ نیز شناور بودن در آب اثر جاذبه زمین را خنثی کرده و از این رو در افزایش قد مؤثر است.

ویتامین D

 ویتامین د  نیز به رشد افراد کمک زیادی می‌کند، از این رو مصرف این ویتامین برای کودکان ضروری است.
کمبود ویتامین دی در کودکان میزان رشد را پائین می آورد. از منابع غذایی مانند تخم مرغ،‌ خامه،‌ شیر و کره مدنظر قرار گیرد.

روی

 روی به رشد، سلول سازی و بازسازی بافت‌های بدن کمک می‌کند.
کمبود روی مشکلاتی نظیر مشکلات گوارشی را به دنبال دارد.
این ماده در شیر، تخم مرغ، سبزیجات، غلات و غذاهای دریایی موجود است.

 
نوجوانانی که در سنین رشد هستند و افزایش قد خوبی ندارند می توانند با مصرف مکمل ویتامینها و املاح ، طبق دستور و مصرف هفتگی آهن ، رشد قدی شان را بهبود بخشند. پس توصیه می شد کسانی که می خواهند قد بلند تری داشته باشند هفته ای یکبار جگر و دو بار غذای دریایی میل کنند وهر روز چند عدد ، بادام ، بادام زمینی وگردو بخورند .

یک نکته بسیارمهم در افزایش قد ، انجام فعالیت های ورزشی است . هر چه تحرک ما بیشتر باشد گردش املاح استخوانی بیشتر خواهد بود و این مساله به رشد قدی کمک خواهد کرد. ورزشهایی مثل بسکتبال، والیبال، شنا، بدمینتون و تنیس برای کمک به  افزایش قد بسیار مفید اند.

با انجام حرکات کششی میتوان تا 3 اینچ(7.5 سانتیمتر) قد بلندتر شد. در حالی که هدف اصلی عمده حرکات بر ستون فقرات معطوف است، محققین بر این باورند که با ترکیبی ازحرکات سبک یوگا و انجام چنین حرکاتی ، ماهیچه ها هماهنگی یافته ، تقویت شده، رشد و توسعه می یابند.

فاکتور های جانبی مهم در رشد و افزایش قد

از جمله مهم ترین فاکتورهای جانبی تاثیر گذار بر افزایش قد افراد می توان به موارد زیر اشاره نمود:

1- خوابیدن

خوابیدن از جمله اصلی ترین مولفه های محرکه رشد و افزایش قد در انسان به شمار می آید. اگر چنانچه پیش از دوران بلوغ برنا مه استراحت و خواب فرد منظم بوده وفرد ازبرنامه منسجمی جهت استراحت به موقع و کامل شبانه بر خوردار باشد. در این صورت ستون فقرات فرد دراز تر شده و قد فرد افزایش می یابد.

2- حالت عمومی بدن(طرز نشیتن و ایستادن)

برخورداری از حالت مناسب قرار گرفتن بدن به هنگام نشستن و ایستادن فواید جسمانی و فیزیولوژیکی متعددی برای فرد به همراه دارد که از جمله مهم ترین این فواید می توان به سلامت بخش پشتی بدن(کمر) و افزایش درازی ستون فقرات و در نتیجه افزایش قد فرد اشاره نمود.

تغذیه با قد

باید توجه داشت که برای داشتن وضعیت مناسب هورمونی یکی از عوامل مهم وزن مناسب است زیرا وزن اضافی، بلوغ زودرس را به دنبال خواهد داشت و رشد قدی را محدود خواهد کرد. برای رسیدن به قد مطلوب، باید وزن کودکان را در محدوده طبیعی حفظ کرد. از طرفی ترشح هورمون رشد که تاثیر مهمی در رشد مطلوب دارد، کاملا تحت تاثیر تغذیه فرد است و با مصرف زیاد مواد قندی و گلوکز کاهش و با مصرف غذای غنی از پروتئین افزایش می‌یابد. در انتها لازم است متذکر تغذیه صحیح، خواب مناسب، فعالیت فیزیکی، و حفظ وزن مناسب در محدوده طبیعی در رسیدن به حداکثر رشد قدی بسیار موثر است.

یک رژیم غذایی مناسب باید هر 6 گروه غذایی (میوه جات، سبزیجات، پروتئین‌ها، حبوبات، چربی‌ها و غلات) را شامل شود.
تحقیقات نشان داده ویتامین آ، پروتئین و روی بیشترین تأثیر را در افزایش قد دارند. آ .
مواد غذایی نظیر هویج، پرتقال، لیموترش، جگر، ماهی قزل آلا، گوجه فرنگی و... سرشار از ویتامین آ است.

انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم،‌ روی و منیزیم همگی عوامل تعیین کننده بر میزان قد است. سبزی‌ها و میوه‌ها، ‌انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پیش‌سازهای ویتامین A را در رژیم غذایی تامین می‌کنند. کمبود متوسط تا شدید ویتامین A مانع رشد مطلوب کودکان می‌شود. منابع سرشار از ویتامین A عبارت اند از اسفناج، زردآلو، طالبی و... دریافت کافی کلسیم به ویژه در دوره رشد طولی استخوان‌ها بسیار حایز اهمیت است. بنابراین تغذیه با شیر،‌ ماست، پنیر و انواع کلم را باید به نوجوانان پیش از رسیدن به سن بلوغ توصیه کرد. همینطور استفاده از نور خورشید و دریافت ویتامین D از منابع غذایی مانند تخم مرغ،‌ خامه،‌ شیر و کره مدنظر قرار گیرد.

مصرف روزانه غذاهای زیر را  در رژیم افزایش قد توصیه میکنیم: تخم مرغ

عسل - خرما - بادام - گردو - فندوق - پسته - کشک  -شیر گاو  -ماست_ روغن زیتون - روغن کنجد - روغن حیوانی_تخمه کدو_قره قروت_شیره خرما_کلم_پنیر_اسفناج_زردالو_طالبی هویج، پرتقال، لیموترش، جگر، ماهی قزل آلا، گوجه فرنگی _ماهی و میگو_بادام زمینی

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

خانم الف-د با موجی از استرس و ناراحتی همراه با شوهر خود وارد دفتر مشاوره می شود. با چشمانی نگران می پرسد: من چند ماهه می توانم به وزن قبل بارداری برگردم؟

از سن بچه ایکه در اغوش پدر خوابیده می توان حدس زد که بیشتر از یکماه از زایمان این خانم نگذشته است. اورا به ارامش دعوت کرده و برایش توضیح داده می شود که:

یکی از عمده نگرانی‌های تازه‌مادران پس از دوره طولانی بارداری، رسیدن به وزن قبلی و حتی تناسب اندام است. خیلی از خانم‌ها تصور می‌کنند بارداری فرم طبیعی بدنشان را تغییر خواهد داد و گریزی از آن نیست.

 به همین دلیل هم با ناامیدی به زندگی ادامه داده و در صدد راهی برای رسیدن به وزن قبلی نیستند. حال آن که تا رسیدن به تناسب اندام راهی نیست. البته رژیم گرفتن را در این دوران هرگز توصیه نمی‌شود. آنچه شما را در رسیدن به تناسب اندام کمک می‌کند، فقط تحرک و فعالیت‌ جسمانی در محدوده طبیعی است. بهتر است سلامتی فرزند خود را در الویت قرار داده و بعد از گذراندن دوران طلایی شیردهی کم کم به تناسب اندام خود بیندیشند.

 رعایت نکات ویژه  زیر  به  زنان بعد از دوران بارداری توصیه می شود:

1 انجام فعالیت‌های سبک ورزشی پس از گذشت شش هفته از زایمان اشکالی ندارد. یک هفته پس از زایمان در صورتی که شما زایمان طبیعی داشته‌اید، می‌توانید ۳۰ دقیقه و سه بار در هفته پیاده‌روی کنید و ورزش‌های سبک انجام دهید. به تدریج و با افزایش قدرت بدنی می‌توان طول مدت و دفعات پیاده‌روی را افزایش داد.

۲٫ اگر زایمان شما به طریق سزارین بوده است شش تا هشت هفته صبر کنید. می‌توانید در خانه قدم بزنید زیرا این قدم‌زدن به بهبود زخم عمل جراحی شما کمک می‌کند. اما ورزش در بیرون از منزل را تا شش هفته به تاخیر بیندازید.

۳٫ به یاد داشته باشید که مفاصل و رباط‌های شما به مدت سه تا پنج ماه زمان می‌برد تا قدرت گذشته را پیدا کند. بنابراین از انجام ورزش‌های سنگین بپرهیزید.

۴٫ اگر می‌خواهید در کلاس‌های ورزشی شرکت کنید، حتی‌المقدور در کلاس‌هایی ثبت‌نام کنید که مربی ورزش با ورزش‌های پس از زایمان آشنا باشد.

۵٫ ورزش برای زنانی که تازه مادر شده‌اند بسیار خوب است حتی از بروز افسردگی‌های پس از زایمان جلوگیری می‌کند اما این ورزش‌ها چند ماه پس از زایمان نباید موجب خستگی و فشار زیاد شوند.

۶٫ انجام ورزش‌های سبک لگن و شکم بسیار مناسب است. بازگشت به شکل اولیه پس از زایمان طی چند روز هرگز اتفاق نمی‌افتد و تدریجی است و اغلب پس از سه ماه انجام بعضی ورزش‌های خاص، بدن مادر به وضعیت اولیه برمی‌گردد. با شروع ورزش‌های سبک و با پیاده‌روی‌های کوتاه‌مدت، عضلات کف لگن کم‌کم قدرت قبلی‌شان را به دست می‌آورند.

۷٫ شما می‌توانید پس از مراجعه به پزشک پس از شش هفته و اطمینان از سلامت خود، ورزش‌های کششی را شروع کنید. خوابیدن به پشت و انقباض عضلات شکم و لگن، چرخش کمر، خم‌شدن، بلندکردن پاها زمانی که به پهلو دراز کشیده‌اید و ورزش‌هایی از این قبیل موجب تقویت عضلات و بازگشت وضعیت بدنی به شکل اولیه می‌شود. این اتفاقات تدریجی است و زمانی شما به شکل اولیه خود بازمی‌گردید که هر روز این ورزش‌ها را انجام دهید.

۸٫ وزنی که شما در طول بارداری به دست آورده‌اید، به یک باره از دست نمی‌دهید. چربی که در طول بارداری در بدن شما ذخیره شده است، با شیردهی از بین می‌رود. بنابراین سعی نکنید رژیم بگیرید. شیردهی به از دست دادن وزن‌تان کمک‌ می‌کند.

 ^{خانم سارا 22 ساله از یزد:چرا بعضی اززنان بلافاصله بعد از زایمان به تناسب اندام قبل از بارداری خود می رسند؟}

این گونه افراد ممکن است در طول بارداری دچار اضافه وزنی که اغلب زنان می شوند، نبوده اند و یا اینکه بعد از زایمان از یک رژیم فوق العاده سخت پیروی کرده اند که متخصصین تغذیه کاملا با آن مخالف هستند. متخصصان هشدار می دهند که برای رسیدن به اندام متناسب بعد از زایمان به هیچ عنوان از رژیم های سخت خوراکی و برنامه های ورزشی شدید استفاده نکنید ، به خصوص اگر دوران بارداری سختی را سپری کرده اید یا به صورت سزارین زایمان کرده اید و از همه مهم تر اینکه بچه شیر می دهید. بدترین چیز از نظر متخصصان این است که زنان بخواهند برنامه ای کاملا سخت را به صورت سریع در پیش بگیرند و زود به هدف برسند. اکثر خانم‌ها در طی ۶ ماه بعد از زایمان به وزن قبل از بارداری خود می‌‌رسند.عواملی که بر روند کاهش وزن بعد از زایمان تاثیر دارند شامل بارداری اول،‌شیر دادن به نوزاد،برگشت زود هنگام به سر کار خارج از خانه و … می‌‌باشند.در طی ۶ هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشید زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است،باز یابد و نیاز کودک تامین شود.تغذیه با شیر مادر،به طور معجزه‌آسایی باعث کاهش وزن نمی‌‌شود ولی به کاهش وزن کمک می‌‌کند.

 ^{نازنین 34 ساله از کرمانشاه: بهترین زمان برای شروع برنامه غذایی توسط مادر شیرده چه زمانی است؟}

^{به نظر متخصصین تغذیه بهتر است که تا 6 هفته بعد از زایمان حتی به فکر رژیم گرفتن نباشید. البته کاهش جزئی وزن در این زمان نرمال است ، اما اگر بخواهید غذای مصرفی خود را به صورت چشمگیر کاهش دهید ، کار صحیحی نیست ، زیرا شما نیازمند انرژی کافی برای شیردهی هستید.  اگر این مقدار کالری را کم کنید نه تنها باعث کاهش وزن شما نمی شود، بلکه نوزاد و کودک شما را دچار کم وزنی می کند. زیرا در این صورت نمی توانید شیر با کیفیتی به کودک خود بدهید.
شیردهی باعث مصرف کالری می شود. این کار باعث می شود که اضافه وزن دوران بارداری کاهش چشمگیری پیدا کند.}

 ^{اکرم –م از تهران: چه زنانی می توانند بلافاصله بعد اززایمان رژیم کاهش وزن داشته باشند؟}

^{اگر کودک خود را شیر نمی دهید، پیروی از رژیم غذایی بدون اشکال است، فقط به خاطر داشته باشید که هرگز بیشتر از یک کیلوگرم وزن در هفته وزن کم نکنید. ان هم با تحرک و رژیم توام
متخصصان تمرینات بدنی نه تنها باعث برگشت وزن متناسب بدن می شود ، بلکه انرژی لازم را نیز فراهم می کند و مانع از بروز افسردگی های رایج بعد از زایمان است.}

 ^{حمید م د از کرج: بهترین ورزش بعد از زایمان کدام ورزش میتواند باشد؟}

^{بهترین نوع تمرین بعد از زایمان پیاده روی است. به طور کلی برای شروع تمرین می توانید از فعالیت هایی که سه ماهه سوم بارداری می توانستید انجام دهید ، شروع کنید. سپس مقدار آن را درست مثل مقدار فعالیت در سه ماهه دوم ، اول و قبل از بارداری افزایش دهید. این روند باید در طول 4 الی 6 ماه ادامه یابد.بهترین تمرینات ، تمرینات قدرتی برای تقویت میانگاه یا نیمه وسط بدن است. تمریناتی مثل نشست و برخاست ملایم(در صورتی که سزارین نشده باشید)، منقبض کردن و سپس رها کردن بخش لگن و ... می تواند برای تقویت این بخش موثر باشد.}

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

قسمت پهلوها در افراد جزو یکی از مقاومترین قسمت هاست.. خصوصا در ورزشکاران

در این موارد بعد از تعیین ضخامت چربی توسط  دستگاه... چنانچه بافت چربی مورد نظر

قابلیت کرایو شدن داشته باشه ی تونیم به فرد این روش را پیشنهاد کنیم.

فقط یادتون باشه که حداکثر 30 درصد حجم چربی ها شکسته میشود.

همانطوری که تو عکس میبیند منطقه پهلو کاملا داخل سری سری دستگاه وکیوم شده

و تا سزمای منهای 10 درجه در حال صدمه زدن به سلولهای چربی می باشد.

یکی از مزیت های دستگاه کرایولیپولیز مرکز ما وجود 3 سری برای انجام این عمل می باشد.

شکم..پهلو و بازو هر کدام بسته به وسعت منطقه دارای سری مخصوص به خودش می باشد

اینکه دستگاه چند سری باشد یا تک سری ربطی به اصل بودن یا نبودن دستگاه ندارد

متاسفانه در ی وبلاگی به غلط نوشته شده که دستگاه کرایولیپولیز تک سری اصل است و بقیه تقلبی!!!!!!

متاسفانه باید گفت این امر شایعه  ای بیش نیست.. چرا وقتی میشه از سری بزرگتر برای ناحیه هایی مثل شکم استفاده کرد و هزینه را برای فرد کمتر کرد این کار رو نکنیم؟؟/؟؟؟

همچنین باید در نظر داشت سرمای دستگاه حتما تا از منهای 8 تا منهای 11 تنظیم شده باشد.

بعضی دستگاه های کرایولیپولیز تا منهای 5 بیشتر پایین نمیاد که رو کیفیت  و نتیجه دستگاه مسلما موثر است.

برای وقت گیری و اطلاعات بیشتر با تلفن 09199090683 تماس بگیرید.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

کرایولیپولیز بدون درد( البته یک کوچولو موقع مکش توسط دستگاه درد حس میشه)

بدون خونریزی و آسیب پوستی(البته یک کمی کبودی ممکنه دیده بشه)

بدون نیاز به استراحت و نقاهت و رژیم غذایی

با جوابدهی 30 درصد رفع چربی موضعی

تکنولوژی جدید 2012-2013

قیمت برای هر زون دستگاه :500 هزار تومان

البته  به افرادی که تعداد زون 3 به بالا داشته باشن تخفیف داده میشود

درصورتی که فرد تمایل به تکرار این عمل بعد از 3 ماه داشته باشد 30 درصد تخفیف داده میشود.

کرایو برای هر نوع چربی مساعد نمی باشد.

سلولیت های سفت مناسب این روش نمیباشد .

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

چاقی شکمی

قدیمها معتقد بودند که اندازه شکم اقایون ارتباط مستقیمی با میزان  دارایی و وضع مالی انها دارد.البته این نظر کم کم در حال تغییر می باشد و هر  مردی که تمکن مالی بهتری دارد سعی می کند که اندام مناسبتر و ورزیده تری داشته باشد. از نظر فرهنگی ما ایرانیان با کمال تاسف مردمان ورزشکاری نیستیم و عادت به ورزش کردن نداریم ، از این رو مشکل شلی و افتادگی ماهیچه ها تقریباً از شایعترین مشکلاتی است که در چاقی موضعی شکم بخصوص در اقایان قابل مشاهده است. چاقی شکم  در آقایون بعد از ازدواج بیشتر در کشورهای آسیایی و به خصوص در ایران دیده می‌شود، اما می‌توان با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای، از این اتفاق جلوگیری کرد، چرا که تغییر الگوی تغذیه‌ای پس از ازدواج، مهم‌ترین دلیل بزرگ‌شدن شکم آقایان است.

اغلب مردان ایرانی پس از ازدواج تلاش می‌کنند درآمد بیشتری کسب کنند و زمان بیشتری را در محل کار بگذرانند که همین موضوع موجب می‌شود زمان کمتری را به ورزش اختصاص دهند و در نتیجه معمولا به طور ناخواسته دچار اضافه‌وزن می‌شوند.فشارهای مالی دوران متاهلی، استرس‌های پس از شروع زندگی مشترک و حتی عوامل ژنتیکی و وراثتی نیز  در افزایش دور شکم اقایان بی تاثیر نیست..

شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده امعاء و احشاء است . ورزش نکردن مرتب و روزانه ، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز ، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود ؛ دراین صورت عضلات شکم ، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت تیوپ مانند در بالا و پایین ناف دیده میشود. .

بافت چربی ، برای بدن یک انبار انرژی است و بدن مازاد نیاز خود را در آن ذخیره کرده ، در مواقع نیاز، از آن برداشت می کند . پس باید کاری کرد که بدن نیازمند انرژی بافت چربی شود .

دریافت کالری کمتر و ورزش کردن، راه رسیدن به این مقصود است. البته اکنون با روش های دیگری مثل جراحی نیز، این چربی ها را بر می دارند. ولی اگر بتوانیم با ورزش، که سلامت عمومی بدن را به دنبال دارد، آن را از بین ببریم، مسلما به جراحی نیازی نخواهد بود.

اگر دور شکم یک اقا بالای 110 سانتی متر و یا نسبت کمر از روی ناف به دور باسن بالای عدد یک باشد زنگ خطر زده  برای آقا زده شده است...

رعایت نکات ذیل می تواند در کم شدن اندازه دور شکم  موثر باشد:

1-    نحوه تغذیه صحیح یعنی تقسیم کردن وعده های غذایی به 6 وعده (3 وعده غذایی اصلی و 3 میان وعده یعنی 10 صبح،5-6 بعد از ظهر و 2 ساعت بعد از صرف شام) اولین عاملی است که میتواند در جلوگیری از چاقی بخصوص چاقی شکمی موثر باشد.

2-    حذف وعده های غذایی  حذف هر کدام از وعده های غذایی مخصوصا صبحانه و شام در ایجاد چاقی شکمی موثر است.توجه داشته باشید حذف وعده صبحانه و به دنبال آن دیر ناهار خوردن باعث میشود اولا با ولع بیشتری غذا میل شود و ثانیا بدن انسان به علت کمبود مواد غذایی و احساس پدید آمدن قحطی دنباله دار تمام وعده غذایی مصرف شده را به شکل چربی در باسن،شکم،ران و پهلوها ذخیره کند . در این ذخیره چربی چون عامل ارث و ژنتیک هم دخالت داردممکن است چربی بیشتر در قسمت بالا تنه یا پایین تنه ذخیره شود.

3-    جانشین کردن میوه ها به جای وعده شام  بخصوص میوه های شیرین( مثل انگور-انبه-آناناس-انجیر-انواع کمپوت-زرد آلو-نارنگی های شیرین- خربزه-طالبی-گلابی-خرمالو و آبمیوه های آماده) .....به علت تخلیه سریع میوه  از معده  فرد زودتر احساس گرسنگی می کند، ثانیا قند موجود در این میوه های باعث ایجاد چاقی های شکمی در فرد می شود.

4-    عدم نوشیدن مایعات از قبیل دوغ،آب و نوشابه های گازدار همراه با وعده های غذایی. نباید همراه لقمه های غذا مایعات نوشیده شود.می توانید لقمه های غذای خشک و فاقد آب خورشت را همراه با یک قاشق ماست کم چرب میل کنید. بعضی از بیماران مبتلا به چاقی شکمی مخصوصا آقابان اظهار می دارند که تا 1 لیتر آب وسط لقمه های غذا می نوشند و می بینیم که چاقی شکمی در این گونه افراد به مراتب بیشتر است.

5-.مصرف شام مخصوصا در ساعات پایانی شب تماما باعث تبدیل غذا به چربی بخصوص در ناحیه شکم می شود.اگر وعده غذایی اصلی ناهار باشد تحرک بعد از صرف غذا کمک زیادی به سوخت و ساز مواد غذایی در بدن می کند.در حالی که مصرف همین مقدار برنج در وعده شام یکی از دلایل چاقی شکمی در آقایان بوده و توصیه اکید می شود که برنج فقط در وعده ناهار صرف شود. بهتر است شام بصورت حاضری یعنی نان به همراه پنیر و خیار و گوجه فرنگی،ماست و خیار،ماست و اسفناج پخته و یا نان و پنیر و سبزی خوردن صرف شود. از دید متخصص تغذیه نان  با املت، تخم مرغ، کوکو و کتلت یا انواع خورشت ، غذای حاضری نیست.

    فاصله صرف شام تا خواب حداقل 3 ساعت باید باشد. افرادی که به هر دلیل کاری جهت صرف شام دیر به منزل می آیند بایستی از غذاهای سبک همراه با نان استفاده کنند. از مصرف برنج ، خورشت ، آب خورشت و ته دیگ چرب و نیز انواع آش و سوپ در وعده شام خودداری کرده یکساعت بعد از صرف شام می توانید 1 عدد میوه طبق دستور متخصص تغذیه میل کنید.

6- ورزشهای مخصوص برای چربی های شکمی در صورتی که پزشک منع نکرده باشد و یا باعث مشکل پزشکی در ناحیه کمر نشود، بهترین روش دراز و نشست به همراه رژیم غذایی صحیح می باشد.استفاده از وسایل کمکی غیر استاندارد دراز و نشست مورد تایید نبوده و دراز و نشست غیر صحیح ممکن است باعث بروز عوراضی در مهره های پشت و گردن شود.

7- به غیر از موارد بالا اصولا پیاده روی تند ( نه به حالت دویدن)بهترین روش برای سوختن چربی ها در ناحیه شکم می باشد که به مدت نیم ساعت صبح و نیم ساعت عصر انجام می گیرد اصولا انواع شنا و راه رفتن در آب کمک بسیاری در سوزاندن چربی ها میکند. در حالیکه با نشستن در سونا و جکوزی فقط آب بدن دفع می گردد که با نوشیدن آب جبران می شود.

.

طریقه درست انجام دراز و نشست:

اگر به دنبال خوش فرم شدن شکم هستید، حتماً با ورزش هایی که بر روی عضلات شکم تمرکز دارند، عضلات شکم را تقویت کنید، ولی باید بدانید ورزش مخصوص شکم به تنهایی و بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش هوازی(مثلا پیاده روی) ممکن است روی چربی شکم اثری نداشته باشد.

تمرینات ورزشی در صورتی که به درستی انجام نگیرند ، به کمر شما آسیب می رسانند. دراز و نشست از راحت ترین و مؤثرترین ورزش ها برای برطرف کردن چربی شکم است. با فشار زیادی که به عضلات شکم وارد می شد، این عضلات قوی شده و شکم به حالت اولیه باز می گردد . مدت ورزش چند روز یا چند هفته نیست، بلکه باید آن را مداوم انجام داد . تمرینات ورزشی در صورتی که به درستی انجام نگیرند ، به کمر شما آسیب می رسانند. به پشت روی زمین نسبتاً نرمی بخوابید. پاها را خم کنید تا کف پایتان روی زمین قرار بگیرد ، دستانتان را به روی سینه قرار دهید . ابتدا سر را بلند کرده و سپس شانه ها را به آرامی 30 تا 40 سانتی متر بالا بیاورید و دوباره بخوابید.بلند شدن بیش از این مقدار عضلات پای شما را به کار می گیرد. ده مرتبه پشت سر هم ، این کار را انجام دهید . چند ثانیه استراحت کنید و ده مرتبه ی بعدی را انجام دهید. در ابتدا لازم نیست زیاد به خودتان فشار بیاورید ، زمانی که احساس کردید، عضلات شکم شما قوی تر شده اند، جسم سنگینی را در هنگام دراز و نشست در دست،روی سینه بگیرید تا فشار بیشتری به عضلات شکم وارد شود.

اگر بخواهید شکمی صاف داشته باشید باید روی آن کار کنید . شکم لاغر نیازمند ترکیبی از تغذیه خوب ، سلامت قلب و عروق و ورزشهای شکمی می باشد . کسانیکه این سه را ترکیب کنند بهترین نتایج را خواهند گرفت .

. اگر همراه با رژیم غذایی و ورزش هوازی عضلات شکم را تقویت نکنید، ممکن است اصلا از ظاهر شکم رضایت نداشته باشید، چون به هر حال عضله ی شل و بدون قوام، به سمت جلو می آید یا پایین می افتد و ظاهر شکم را زشت می نماید.

در نهایت باز هم تاکید می کنم که حوصله داشته باشید، منتظر نتیجه سریع نباشید، پشتکار داشته باشید و عجله نکنید.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

متن مصاحبه من با خبرنگار نشریه نگار هستی:

بیماری PKU در دسته بیماری‌های متابولیک ارثی قرار دارد.کودک مبتلا به PKU با کمبود و یا عدم وجود آنزیم فتیل آلانین در بدن مواجه است و این مسأله باعث عدم تجزیه پروتئین و ورود مواد سمی در خون  وی می‌شود .به دلیل تأثیرگذاری  مواد سمی در مغز، بهره هوشی کودک کاهش می باید. درصد آسیب دیدگی کودک بستگی به این نکته دارد که میزان آنزیم فنیل آلانین در بدن نوزاد چقدر فعال باشد.کودکی که فعالیت آنزیمی ناچیزی دارد روند کنترل  بیماری وی سخت‌تر است. لذا این بچه‌ها باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند چرا که به هر میزان نمی‌توانند اسیدآمینه فنیل آلانین دریافت کنند.

متن بالا بخشی از گفته‌های پروانه کاظمی، کارشناس تغذیه اداره ژنتیک وزارت بهداشت بود.

وی افزود:  خوشبختانه با توجه به غربال‌گری پی کی یو که اکنون در کشورسراسری شده است ، بیمار پس از شناسایی به بیمارستان های منتخب پی کی یو  که در مرکز هر استان سازماندهی شده، معرفی می‌شود. بیمار بعد از انجام  آزمایشات مورد نظر و تشخیص قطعی توسط پزشک منتخب در نهایت  به بخش تغذیه جهت دریافت برنامه غذایی مناسب براساس قد و وزن و سن و سطح فنیل آلانین خون معرفی می‌شود.

کودک در بدو تولد علاوه بر شیر مادر از داروهای مخصوص متابولیکی وارداتی که به طور عامیانه شیر مخصوص گفته میشود تغذیه میشود. در 6 ماهگی کودک نیاز به تغذیه تکمیلی دارد که در این مرحله خانواده باید در خصوص چگونگی طبخ غذایی فرزندشان آموزش ببینند.

این کارشناس در ادامه پیرامون ضرورت اندازه‌گیری فنیل آلانین در غذای کودکان PKU گفت: مادر بیمارمدیریت تهیه غذا از مواد غذایی مناسب فرزند مبتلا را در منزل بر عهده دارد. وی بایدتوانایی داشته باشد تا میزان فنیل آلانین غذاهایی راکه به کودک خود میدهد اندازه‌گیری کند. یمار تا سن 2 سالگی مشکلی با تغذیه تکمیلی ندارد چرا که میزان فنیل آلانین بدن  بیمار را می توان از غذاهای معمولی تامین کرد.از 2 سالگی به بعد با بالارفتن میزان نیاز کودک به کالری نیاز به وجود مواد غذایی  متنوع پیدا میشود که  باحداقل فنیل آلانین کمبودهای کالری غذایی را جبران کنند.

کارشناس تغذیه اداره ژنتیک وزارت بهداشت در ادامه گفته‌های خویش پیرامون وضعیت بسته‌های غذایی این کودکان در کشور گفت: حدود 3 سال پیش بخش R&D شرکت مینو با توجه به مطالعاتی که داشت، محصولی مانند بیسکویت رژیمی تولید کرد که این تولید استمرار پیدا نکرد. در آن زمان خانواده ها به علت عدم دسترسی  به غذاهای مخصوص با شکر ، چربی و عسل کالری مورد نیاز فرزندان خود را تأمین می‌کردند . در بسیاری از موارد این نحوه تغذیه باعث اختلالات تغذیه ای میشد.

وی افزود: خوشبختانه هم اکنون شرکت  ایرانی آی‌سودا با تولید آرد و  ماکارونی رژیمی در بحث تأمین غذای مبتلایان به Pku فعال شده  است. هر100 گرم آرد مخصوص این شرکت 15 میلی‌گرم فنیل آلانین دارد که در مقایسه با آرد معمولی که در هر 100 گرم 400 میلی گرم فنیل آلانین دارد بسیار کاربردی تر است.

 خانم کاظمی با اعلام این خبر که اداره ژنتیک در تأمین و توزیع  غذای بچه‌های Pku تلاش می کند، گفت: اینک سازماندهی شده است تا معاونت های بهداشتی و درمانی دانشگاه ها و کارشناسان تغذیه بیمارستانهای منتخب سراسر کشور از میزان  نیاز خانواده‌های Pku هر سه ماه  لیست برداری شود.سپس با هماهنگی سازمان غذا و دارو و کارخانه تولید کننده  مقادیر درخواستی از طریق داروخانه های بیمارستان‌های منتخب به دست خانواده ها می‌رسد. برای خانواده‌هایی که بضاعت مالی ندارند بسته‌خدمتی از طرف وزارت بهداشت در نظر گرفته شده است.که اگر این بودجه  مربوطه بطور مستمر تامین شود می‌توان  خانواده های بی بضاعت بیشتری را تحت پوشش قرار داد. از سوی دیگر خیرینی نیز هستند که کمک  هزینه غذای  مورد نیاز این خانواده‌ها را تأمین می‌کنند که از طریق مددکاران اجتماعی بیمارستان ها با بیماران در ارتباط هستند.

وی افزود: با هماهنگی اداره ژنتیک وزارت بهداشت دستگاه نان پز برای تولید نان حجیم در بیمارستانها خریداری شدتا خانواده‌ها بتوانند از این دستگاه ها استفاده کنند. خوشبختانه  اکنون کارخانه‌ای در یکی از استانهای کشور در حال تولید دستگاه نان‌پز با آرد مخصوص بیماران است. اگر بتوان این روند را با حمایت مالی توسعه بخشید می توانیم از دستگاه تولید داخل برای تولید نان استفاده کنیم.

کاظمی در پایان خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه  در هر کارخانه  مواد غذایی، بخش تحقیق و توسعه  وجود دارد امیدواریم با عنایت و انگیزه خداپسندانه کارشناسان این بخش ها قادر به تولیدات سایر اقلام غذایی این بیماران شوند. باعث افتخار است  که اگر در آینده بتوانیم ابتدا در تولید به خودکفایی برسیم و سپس در صادرات و تامین بازار کشورهای همسایه رامشارکت نماییم. اگر به صادرات فکر کنیم می‌توانیم محصولاتی متنوع شامل اقلام اصلی غذایی و اقلام تفننی اما مهم نظیر بیسکویت با کیفیت بالا تولید نماییم.

 ×××××

اگه کسی هست که میخواد تو کار خیر خرید غذا برای این بیماران سهیم باشه لطف تلفن و نام خودشو تو کامنتای این مطلب بذاره  تا اونو به مجمع خیرین  دعوت کنیم.متاسفانه غذاهای این بچه ها بسیار گرونه و خانواده ها قادر به تهیه این غذاها نیستند.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

بعضی وقت ها میشه که ادم از مریضاش چیز یاد میگیره. یاد میگیره که برای خودش ارزش قایل بشه و تو هر شرایطی هم که بود برای خودش وقت و هزینه کنه.

کمتر از سنش  نشون میده نهایت 48 ساله.. اما 53 سالش بود و از راه دور طرفای نظام آباد وقت  برای مطب گرفته بود.

گفت شنیدم که رادیوفرکوئنسی برای پوست صورت و سفتی و رفع چروک خیلی موثره. میخوام بیام پیشتون.البته پیشونیم رو بوتاکس کردم ولی نمیخواد دوباره سمت تزریق و ...برم.

تعداد جلسات و ساعاتشو که براش مشخص کردم شروع کرد به چانه زنی...دستاشو نشون داد و گفت: صبح ها تا ظهر برای امرار معاش سبزی پاک می کنم. شوهرم بازنشسته است و تازه حقوقش رسیده به 500 تومان.

از اعتماد به نفس و ارزشی که برای بدن و صورتش قایل شده بود خیلی لذت بردم و کمترین قیمتی که میشد را براش حساب کردم.

اما از اونروز دایم به این فکرم که چقد خوب بود همه ما اندکی برای خودمون وقت  بذاریم.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

اساس این روش در مبنی و ایده های شکل دهنده آن به حدود 60 سال پیش بازمیگردد که یک پزشک فرانسوی به نام دکتر پیستور این تئوری رامطرح کرد که تزریقات بسیار ریز در مکانهای مشخصی ازبدن باعث ایجاد فرایندهای مشخص وتعریف شده ایی میگردد که ماحصل آن میتواند نتایج درمانی سودمندی باشد .

بنابراین برای اینکه لاغری موضعی در مناطق مورد نظر حاصل کنیم می توانیم از روش مزو تراپی بهره ببریم. البته درد بعد از تزریق عموما از شکایات بیماران می باشد. خصوصا در ناحیه ران.

 برای حذف و کاهش چربیهای موضعی ناحیه شکم ،پهلو و باسن می شود از تزریق مواد موثر استفاده کرد. البته با توجه به هزینه های بالای مواد تزریقی/ انصاف متخصص در جوابدهی بیمار شرط اساسی است. به عینه دیده ام که بعضی از همکاران به خاطر اینکه قیمت مواد تزریقی کمتر شود از استفاده از مواد مزوی موثرتر و با قیمت بالاتر خود داری می کنند.

 داروهای مصرفی در مزوتراپی بسیار زیاد و متنوع میباشد ولی بطور اجمالی برخی از آنها را معرفی میکنیم :

1.فسفاتیدیل کولین : خردکننده و حل کننده چربیها
2.دئوکسی کولین : تجزیه کننده و حلال چربیها
3.آمینوفیلین : اثر چربی سوزی مستقیم وافزاینده جریان خون موضعی
4.ال کارنیتین : افزایش متابولیسم و سوختن چربیها
5.هیالورونیک اسید : جوانسازی صورت و آبرسانی ولیفت صورت ؛ کاهش واضح چروکهای صورت
6.ویتامین C : اثرضدپیری ؛ روشن کننده پوست ؛ موثر در ساخت کلاژن و جوانسازی
7.گلوتاتیون و گلیکولیک اسید و ویتامین C : کاهش لکهای صورت
8.عناصرکمیاب ( روی ، مس ، سلنیوم و.. ): کاهش ریزش موها بدنبال کمبود ریز مغذی ها
9.فیناستراید و دوتاستراید : پیشگیری از ریزش موی مردانه
10.سیلیس ارگانیک : پیشگیری ازشل شدگی پوست و کاهش ترکهای پوستی
11.مولتی ویتامین : جوانسازی و تامین نیازهای تغذیه ای پوست صورت
12.عصاره آرتیشوک : کاهش مواد سمی تولیدشده دربافت با افزایش دفع ادرار
13.سدیم پیروات : افزایش ساخت سلولهای جدید
14.ویتامین A : بهبو د نمای ظاهری پوست و کاهش آسیبهای پوستی ناشی ازخورشید
15.آرژیرلین : کاهش چروکهای ریز سطحی پوست با مکانیسمی مشابه بوتاکس
16.بیوتین و دکسپانتول : بهبود روند ساخت سلول و نوسازی بافتی
17.کافئین : پیشگیری از ریزش مو و افزایش قطرموهای نازک شده
18.هیالورونیذاز : از بین بردن سلولیت و آزادکردن چربیهای گیر افتاده
و.......
 بطورکلی کاربردهای مزوتراپی شامل مواردز یرمیباشد :
1.از بین بردن سلولیت ( چربیهای گیر افتاده در شکم ، پهلو،ران وباسن که باورزش ورژیم غذایی ازبین نمیروند)
2.کاهش موضعی سایز با از بین بردن و سوختن موضعی چربیها بدون لاغری سایر نقاط بدن
3.بهبود شل شدگی و افتادگی پوست شکم و کاهش ترکهای پوستی آن
4.جوانسازی و بهبودنمای پوست صورت و آبرسانی
5.کاهش و رفع لکهای صورت و کک ومک
6.کاهش چروکهای ریز سطحی پوست صورت و لیفت پوست صورت
7.پیشگیری از ریزش مو و افزایش قطر موهای نازک شده
8.کاهش خارش و پوسته ریزی و ضخیم شدن موضعی پوست سر ( درماتیت )
9.بهبود آسیبهای پوستی بدنبال تابش طولانی نورآفتاب و پیرپوستی حاصله از آن
10.استفاده از مزوتراپی درسایر بخشهای تخصصی طب بجز زیبایی همانند آسیبهای ورزشی در مفصل شانه و آرنج و زانو و...
البته گاهی نیز با تشخیص پزشک معالج دو یا چند روش با یکدیگر تلفیق میگردند تا بیمار بهترین نتیجه را بگیرد همانند ترکیب مزوتراپی و RF برای چربی سوزی بهتر

مزو تراپی بعد 10 جلسه برای هر پا

هزینه هر جلسه مزوتراپی با توجه به نوع مواد مصرفی و با توافق بیمار تعیین می گردد اما از حداقل 80 شروع و تا جلسه ای 150 هزار تومان برای یک موضع می تواند انجام شود.

www.kazemidiet.ir

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

اول از همه بگم که :

در خیلی از کشورها و سایت ها با این روش مخالف هستند چون یک روش تهاجمی می باشد. در این روش با امواج ماورا صوت سلولهای چربی مورد فشار قرار گرفته و با ایجاد حباب در درون این سلولها باعث پارگی غشای سلول چربی می شود.محتویات داخل سلول به بیرون ریخته می شود و از راه کبد و ادرار دفع می گردد.....

به شخصه خودم خیلی افراد را تشویق به استفاده از این روش نمی کنم اما در بعضی مواقع همراه با جلسات رادیوفرکوئنسی برای افراد استفاده می کنم جهت گرفتن نتیجه بهتر.

ممنوعیات:برای افراد با فشار خون بالا..بیماری های کبدی و صرع  می باشد

توصیه ها: انجام فعالیت ورزشی تا 4 ساعت بعد ار انجام  دستگاه

خوردن اب به میزان بالا

و داشتن رژیم  کم چرب جهت سهولت متابولیسم چربی های مورد تهاجم قرار گرفته

هزینه انجام جلسات:

بین 50 تا 70 تومان برای هر جلسه  نیم ساعته محاسبه میشود.

www.kazemidiet.ir

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

http://www.takhfifyab.ir/tehran/تا-50-درصد-تخفیف-چسب-لاغری-هنگ-کنگ

توضیحات:

کاهش 1 الی 3 کیلو گرم وزن در ماه بدون رژیم غذایی
برگرفته از طب سوزنی مشرق زمین
صد در صد طبیعی و بدون عوارض جانبی
محصول کشور هنگ کنگ
دریافت رایگان با مراجعه حضوری
قابل ارسال به تمامی نقاط ایران (هزینه ارسال به عهده خریدار)
اعتبار تا: ۳۰ دی ۱۳۹۱
غیر قابل ادغام با جشنواره ها و دیگر حراج ها

توضیحات بیشتر:

تخفیف امروز تخفیف یاب پیشنهاد استفاده از چسب های لاغری برای افرادی است که از رژیم غذایی فراری هستند و بخاطرعوارض قرص های لاغری به طرف آنها نمی روند. چسب لاغری موثر در کاهش وزن به صورت طبیعی بدون هیچ کونه عوارض جانبی دارای مواد طبیعی با تحریک غدد درون ریز عمل می کنند. میزان سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند و متابولیسم و سوخت چربی ها و کربوهیدراتها و قند بدن را تسریع می کند و بدین ترتیب وزن کاهش می یابد.
این چسب از جمع شدن چربی های اضافه در بدن جلوگیری می کند و گردش خون را تسریع می کندو علاوه بر کاهش وزن در سم زدایی بدن موثر است . چسب لاغری برگرفته از طب سوزنی مشرق زمین می باشد.

طرز استفاده:
چسب را از بسته خارج کرده ، کاغذ روی چسب را جدا نمایید .
برای کاهش وزن ، چسب را روی ناحیه ناف بچسبانید . هر چسب لاغری را به مدت 12 ساعت در روز استفاده کنید .
طول درمان با این چسب ها 30 تا 60روز است و هر چسب باید 8 تا 12 ساعت روی پوست بماند.

هشدار
این محصول فقط برای استعمال خارجی است . از دسترس کودکان دور نگهدارید و از تماس با چشم خودداری نمایید. خانم ها در دوران قاعدگی استفاده نکنند.
خانم های باردار یا شیرده و افرادی که دارای حساسیت های پوستی هستند از استفاده از این چسب ها خودداری نمایند
این محصول صد در صد طبیعی است و از گیاهان دارویی طب سنتی درست شده است و عوارض جانبی ندارد.
سوزش کم روی پوست کاملا طبیعی است و نشانه جذب داروست اما اگر پوست شما سرخ و ملتهب شد از مصرف آن خودداری کنید.
در طول درمان سعی کنید از خوردن غذا های چرب ، قهوه ، بادام زمینی و انواع آجیل ها خودداری کنید.
روزی نیم ساعت ورزش نیز برای رسیدن به نتیجه مطلوب می تواند موثر باشد.

آدرس:

پونک بلوار همیلا خیابان پارک میدان پارک ساختمان پاسارگاد طبقه سوم واحد5

تلفن:

44495410 و 09199090683

محدودیت ها:

حداکثر 5 کوپن تخفیف برای هر نفر
تعداد نا محدود کوپن تخفیف به عنوان هدیه
تعداد محدود: مجموعا 90 کوپن تخفیف موجود است

http://www.takhfifyab.ir/tehran/تا-50-درصد-تخفیف-چسب-لاغری-هنگ-کنگ

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

غیر تهاجمی - بدون بازگشت و بدون درد - راحتی و بدون از کار افتادگی

- ایمن برای تمام پوست ها - دارای پایداری و دوام نتایج درمان(بدلیل حذف سلول های چربی

- کاهش سایز منطقه مورد نظر ...به شخصه گرفتن برنامه غذایی کم کالری را هم توصیه می کنم .  

- انجماد سلول های چربی (Cool Sculipting) و دفع از راه کلیه در 2 الی 4 ماه.

- چربی و سلول های چربی را در منطقه تحت درمان حذف می کند و نتایج قابل توجه از کاهش بافت چربی و سلول های چربی را در منطقه ی تحت درمان نشان می دهد.

- آنچه کرایو لیپولیز را از روش های درمان دیگر متمایز می سازد استفاده از تکنولوژی سرما جهت کاهش سایز چربی ، حذف سلول های چربی ، تعداد جلسه ی کم (یک یا حداکثر دو جلسه) ، برگشت ناپذیری و غیر تهاجمی بودن آن است.

کاهش حداقل 4 سانت در یک بار کرایو

بدون درد..بیهوشی..رفت و آمدهای متوالی

- سلول های چربی سرما دیده (آپپتوزیس) شکسته شده و به وسلیه ی سلول های ایمنی بدن حذف می شوند و توسط کبد پردازش می شون 

جهت ویزیت و تعیین وقت با تلفن 44495410 هر روز 14 الی 20 تماس بگیرید

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

دیروز یکی از بیمارانم  که روی صورتش 6 جلسه  رادیوفرکونسی کار کرده بودم اومده بود مطب و تعریف می کرد که برای خط بالای ابرویش میخواسته بوتاکس کنه اما سوزن بوتاکس تو صورتش نمی رفته از بس پوستش  به خاطر کلاژن سازی سفت و متراکم شده بوده..دکتر پوست گفته بود بخاطر دستگاه رادیوفرکونسی بوده که اینقدر پوستش سفت شده.. ......

معمولا برای زیر 30 سال 4 جلسه و زیر 50  هشت جلسه رادیوفرکونسی توصیه می شود. در ذیل توضیحات مختصری در مورد رادیوفرکانسی در صورت میخوانید:

رادیوفرکوئنسی می تواند پوست شل و افتاده روی گونه ها ، فک تحتانی ، و ابروها را سفت کند. ضمنا" درپوست سایر قسمت های بدن مانند شکم ، دست ها ، و پاها نیز قابل استفاده است. برخلاف درمان با لیزر یا نور ، این روش تغییری در نمای ظاهری پوست نخواهد داشت بنابراین خطوط ظریف یا لکه های پوستی را از بین نمی برد.

دستگاه رادیوفرکوئنسی نوعی جریان الکترومغناطیسی به پوست القا می کند و درعین حال یک اسپری خنک کننده ، اپیدرم ( لایه سطحی پوست ) را در برابر گرمای ایجاد شده محافظت می نماید.  درم حاوی رشته های کلاژن است که به پوست قوام می بخشند. وقتی بافت درم گرم می شود، رشته های کلاژن منقبض و ضخیم شده و درنهایت بافت زیر سطح پوست سفت می شود. در طی روزها و هفته های بعد هم کلاژن جدید بوجود می آید که بازهم بر سفتی پوست می افزاید. این سفت شدن پوست در هر سه جهت افقی ، عمودی ، و عمقی رخ می دهد.

رادیوفرکوئنسی یکی از بهترین روش ها برای سفت کردن پوست و اصلاح افتادگی های آن است و به همین دلیل هم همواره بعنوان جایگزینی برای عمل جراحی " فیس لیفت "2 مطرح می شود زیرا هم هزینه کمتری داشته و هم دوران نقاهت بعد از عمل آن بسیار کوتاهتر است. البته باید توجه داشت که تاثیرات قابل رویت عمل " فیس لیفت " از رادیوفرکوئنسی بیشتر است . ضمنا" از آنجا که رادیوفرکوئنسی تاثیری بر عضلات ندارد ، برای کسانی که پوستشان دچار چین و چروک های پیشرفته و افتادگی شدید است مناسب نیست. بیشترین تاثیر این روش در کسانی است که بین 30 تا 60 سال سن داشته و چروک یا افتادگی خفیف در پوست خود دارند.

تکنیک های این کار به سرعت در حال پیشرفت است و موفقیت آن به مهارت متخصص و آشنایی او با این تکنیک ها نیز بستگی دارد.
این روش نیاز به آمادگی خاصی از سوی بیمار ندارد. بیمار بلافاصله  می تواند به کار و زندگی معمول خود بازگردد. ممکن است یک یا دو ساعت مختصری قرمزی در پوست مشاهده شود ولی تورم ، خون مردگی ، و درد بعد از عمل نادر است. عوارض جانبی این عمل شایع نیست و اگر رخ دهد موقتی و شامل تاول ، سوختگی ، اسکار، و جوش های گذراست. ندرتا" فرورفتگی های کوچک دائمی بعد از عمل گزارش شده است.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

یک ماه بعد از انجام

4 ماه بعد از انجام

دوماه بعد انجام

×××××  تعیین وقت از دی ماه میباشد.

×××× عکس ها از نتایج دستگاه های همکارانم در خارج از کشور می باشد

××××در مورد قیمت و هزینه هر جلسه :دیماه مشخص میشود.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

 40 روز بعد از انجام

75 روز بعد انجام

بعد سه ماه از انجام

بعد دو ماه

×××××  تعیین وقت از دی ماه میباشد.

×××× عکس ها از نتایج دستگاه های همکارانم در خارج از کشور می باشد

××××در مورد قیمت و هزینه هر جلسه :دیماه مشخص میشود.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

شما به سادگی و با انجام دادن کارهای صحیح و درستی می توانید چربی های شکمی تان را نابودکنید .

اگر شکم بزرگی دارید نشانه ای بارزی از این موضوع می باشد که در بدن شما چربی های زیادی ذخیره شده اند البته لازم به ذکر است که بگوییم برخی از چربی هایی که در شکم افراد ذخیره شده است به دلایل هورمونی می باشد زیرا هورمون در این امر تاثیر مستقیمی دارد .

اگر چربی های شکمی شما به علت چاقی و پر خوری به وجود آمده است برای اینکه این چربی های اصافه را از دور شکم تان از بین ببرید باید در وحله ی اول :

یک مشمایی را به دور شکمتان ببندید تا بدن در اثر عرق کردن و تعریق بالا ،چربی های اضافی خود را از دست بدهد . این که بدن تان را از چربی خارج سازید و به عضله تبدیل کنید کار بسیار سختی می باشد و نیاز مند صبر و حوصله بسیار می باشد .


در وحله ی اول باید چربی های اضافی را بسوزانید و سعی کنید که چربی تازه ای را به این ذخیره ی چربی اضافه نکنید . برای این که بدن تان را به حالت عضله ای تبدیل کنید شما نیازمند یک برنامه ی مدون هستید

برای این که یک عضو تبدیل به عضله شود در ابتدا باید این ماهیچه تقویت شود و از لحاظ قدرت بدنی نیروی آن افزایش یابد. و ماهیچه در هیچ صورتی تقویت نمی شود جز به وسیله ورزش مداوم و پیاپی . البته ورزش هایی مختلف و متفاوتی برای افرادی که می خواهند بدن شان عضله ای شود وجود دارد . برای این که لاغر شوید باید کالری که می سوزانید بیش از کالری مصرفی در هر روز تان باشد .


همان طور که گفته شد ، شما برای این که ماهیچه تان را به عضله تبدیل کنید،باید ورزش کنید البته نه هر ورزشی باید دقت داشته باشید که ورزش هایی مانند یوگا باعث عضله شدن چربی هایتان نمی شود . شما باید ورزش هایی را انجام دهید که در آنها فعالیت زیاد است ، تا با کمک این فعالیت و جنب و جوش به هدف خود برسید .

بخصوص در ابتدا باید چربی های دور کمر و شکم تان را از بین ببرید زیرا در بدن یک ورزشکار اولین نقطه ای که دیده می شود و
به چشم می آید این ناحیه می باشد . ورزش هایی مانند : بدن سازی ، ایروبیک ،پیاده روی ، دو و حتی رقص از جمله ورزش هایی می باشند که سبب می شوند چربیهای تان از بین روند .

در ابتدای ورزش تان ، تمام قسمت های بدن تان را اندازه بگیرید و این تغییرات را هر دو هفته یک بار ثبت کنید تا ساده تر متوجه تغییرات بدن تان شوید .

نکته ی بعدی راجع به مواد غذایی می باشد که میل می کنید شما باید به مواد غذایی تان نیز دقت داشته باشید و یک رژیم غذایی متناسب را دنبال کنید . یا برعکس اگر شما زیاد لاغر هستید نیز باید یک رژیم مناسب را دنبال کنید تا بدن تان به حالت عضله ای تبدیل شود .

باید تغذیه و ورزش با هم و پایاپای دیگری پیش برود تا تاثیر بیشتری داشته باش

1. مشکلات مو: ویتامین ب 12 ،ب 6 ،منیزیم و ویتامین c
  2. مشکلات بینایی: ویتامین A و C
  3. نا آرامی و اضطراب: ویتامین ب 6،ب 12 ،ب 3،ب 5، منیزیم، ویتامینِ C
  4. عفونت ها: ویتامین A،B کمپلکس، C ، بیوتین، کلسیم،پتاسیم و روی

 5. خستگی: روی، آهن، ویتامین های A. B. C و D
  6. یبوست: ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C
  7 . اسهال: ویتامین A . نیاسین )ب 3(، ب 1و K
  8. دردهای عضلانی: ویتامین ب 1و D ،بیوتین، سدیم، منیزیم و کلسیم
 9 . مشکلات پوستی: ویتامین A و ب کمپلکس، بپوتین و مس

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------

تخفیف این بار ما پیشنهاد استفاده از چسب های لاغری برای افرادی است که ولع غذایی دارند  و بخاطرعوارض قرص های لاغری وکاهش اشتها  به طرف آنها نمی روند.

چسب لاغری  موثر در کاهش وزن به صورت  طبیعی بدون هیچ کونه عوارض جانبی دارای مواد طبیعی با تحریک غدد درون ریز عمل می کنند .

میزان سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند و متابولیسم و سوخت چربی ها و کربوهیدراتها و قند بدن را تسریع می کند و بدین ترتیب وزن کاهش می یابد .
این چسب از جمع شدن چربی های اضافه در بدن جلوگیری می کند و گردش خون را تسریع می کندو علاوه بر کاهش وزن در سم زدایی بدن موثر است .
چسب لاغری  برگرفته از طب سوزنی مشرق زمین می باشد.

طرز استفاده:
چسب را از بسته خارج کرده ، کاغذ روی چسب را جدا نمایید .
برای کاهش وزن ، چسب را روی ناحیه ناف بچسبانید . هر چسب لاغری را به مدت 12 ساعت در روز استفاده کنید .
طول درمان با این چسب ها 30 تا 60روز است و هر چسب باید 8 تا 12 ساعت روی پوست بماند.

هشدار
این محصول فقط برای استعمال خارجی است . از دسترس کودکان دور نگهدارید و از تماس با چشم خودداری نمایید. خانم ها در دوران قاعدگی استفاده نکنند.
خانم های باردار یا افرادی که دارای حساسیت های پوستی هستند از استفاده از این چسب ها خودداری نمایند
این محصول صد در صد طبیعی است و از گیاهان دارویی طب سنتی درست شده است و عوارض جانبی ندارد.
سوزش کم روی پوست کاملا طبیعی است و نشانه جذب داروست اما اگر پوست شما سرخ و ملتهب شد از مصرف آن خودداری کنید.
در طول درمان سعی کنید از خوردن غذا های چرب ، قهوه ، بادام زمینی و انواع آجیل ها خودداری کنید.
روزی نیم ساعت ورزش نیز برای رسیدن به نتیجه مطلوب می تواند موثر باشد.

قیمت اصلی برای هر بسته شامل 10 عدد چسب لاغری  40 هزار تومان می باشد. هزینه پست به عهده مشتری می باشد.

برای تهیه این چسب ها با شماره 44495410 تماس بگیرید.14 الی 20 هر روز

×××××نمونه این چسب در ایران پیدا نمیشود قیمت  نمونه های مشابه و بی کیفیت از 45 هزار تومان تا 90 هزار تومان در نت می باشد.

-----------------------------------------------------------------------------------------

به صفحه فیس بوک ما بپیوندید......آخرین اخبار در خصوص تکنولوژیها و تکنیک های لاغری موضعی.......به همراه سوپرایزهای ویژه و فوق العاده.........

www.facebook.com/7654.ir

--------------------------------------------------------------------------

تخصص ما کاهش وزن و سایز شماست

کلینیک لاغری ایده آل مجهز به دستگاه های

کرایو لیپولیز - لیزر کم توان - ال پی جی - کویتیشن

کربوکسی - اولترا سوند - رادیو فرکوئنسی

---------------------------------------------------------------------------------